推 love8dgo: 我也是再考慮 不曉得請師傅筋膜放鬆和按摩槍能不能互相 10/05 00:32
→ love8dgo: 代替呢 一個月按個幾次 沒多久就能買一隻了說 10/05 00:33
推 bxxl: 你自己打跟治療師操作 效果能一樣嗎? 10/05 00:40
推 Cyclo: 打對地方才是重點 菜好吃是因為廚師 而不是廚具 10/05 00:54
推 bxxl: 覺得是治療師省力省時的工具,不是讓一般人拿來自打 10/05 01:01
推 neckson: 如果你真的完全只是肌肉和筋膜問題 打了可能有效 10/05 01:39
→ neckson: 但長期來看也算治標不治本 傷痛就是拖愈久預後愈差 你再 10/05 01:40
→ neckson: 自己斟酌吧 10/05 01:40
推 ujm50561: 按摩槍超級生火，剛剛也訂了一隻 10/05 03:58
→ creative: 對啊,沒有相關知識自己使用真的操作正確嗎? 10/05 09:03
推 gemihhy: 就算完全都是筋膜問題，你覺得緊的地方就是真的緊的地方 10/05 09:31
→ gemihhy: 嗎？一堆人亂打的後果就是痛的地方變腫更痛 10/05 09:31
推 peterchou: 四樓說的好中肯 看完立刻消火 10/05 10:13
→ shaq34: 按摩槍真的只是輔助而已，肌肉結構不會因為你用槍打一打就 10/05 10:15
→ sumton: 硬了 10/05 10:18
推 JeremyWu: 等菠蘿君新的這隻雙11會不會更便宜 10/05 10:40
→ bille55126: 不找物理治療師？ 10/05 10:55
推 lucasbapu123: 問樓上上，菠蘿君到底是哪一個牌子啊？ 10/05 11:26
推 FERRE: Booster 10/05 12:21
推 anlick: 治療師是專業的 比較值得參考. 要是治療槍會打錯位置 10/05 12:23
→ anlick: 你用網球 花生球也是一樣按錯 10/05 12:24
推 bxxl: 先去借用一下看自己打的效果如何 10/05 12:51
→ bxxl: 事實上很多人用網球花生球也是滾了暫時鬆,沒多久又緊 10/05 12:52
→ bxxl: 弄來弄去沒有長期效益. 如果是這樣,應該是方向有誤. 10/05 12:53
→ bxxl: 而不是買更厲害的放鬆武器 10/05 12:54
→ ujm50561: 我個人是覺得，至少可以很省力放鬆覺得有問題的地方… 10/05 13:06
推 love8dgo: 同樓上 自己沒什麼大問題 單純重訓後想放鬆 看來是可以 10/05 13:36
→ love8dgo: 買一隻來試試 10/05 13:36
推 rayninewue: 只是個工具罷了物理治療才是重點 10/05 13:55
推 anlick: 我也覺得有預算，買了無妨 10/05 15:23
→ kagf: 有幫你打的室友才是重點啊 10/05 15:47
推 dondon0419: 買一隻改裝含按摩頭大概三千左右 10/05 17:46
推 shiningkan: 淘寶買線鋸加按摩頭就好 10/05 22:21
→ hypotension: 這周一練腿前後我教練給我用按摩槍 結果過三天我肌 10/05 23:45
→ hypotension: 肉發炎了 小腿肌肉非常腫痛 從來沒有這樣過 猜測是 10/05 23:46
→ hypotension: 按摩槍力道太強 總之使用要小心 10/05 23:46