[問題] 乳清蛋白會造成胃脹氣嗎？

[dainfinity23 (William)]

不好意思，不知道能不能在這邊問，
因為小弟一直以來腸胃不太好，
醫生也建議我禁喝一些蛋豆奶製品，
已經很久沒有碰豆漿、牛奶了，
這樣練起來就少了一些選擇。

由於乳清蛋白的味道實在很排斥，
就算是有口味的，
喝下去還是有一股味道，
但為了可以有更多的選擇，
想要下手買一些來喝。

但不知道乳清蛋白會不會造成胃脹氣之類的問題？
（因為最近沒有看醫生，所以想說來這邊問一下）

謝謝.........


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推 teamox9: 有大豆蛋白可以選 @@
→ teamox9: 如果要乳清蛋白 水解>分離>濃縮...
→ teamox9: 有錯請鞭 冏
→ adaplant: 怕脹氣的話 分離式乳清蛋白應該就夠了
推 ShengwaiHsu: 乳清有水解 分離 濃縮 肚子不舒服請喝水解
推 wei12f8158: 我腸胃也有一樣的問題，後來喝優酪乳，吃益生菌幾個
→ wei12f8158: 月之後有改善，我喝乳清會套全脂牛奶，現在喝不會脹
→ wei12f8158: 氣了
推 backto2009: 我也會脹氣 QQ
→ t81511270: 會噗噗噗的放屁
推 xxtuoo: 還有egg protein可以嘗試XDD
推 HsiangMing: http://i.imgur.com/jFv1ZVj.jpg
→ impin: 會
推 w28103566: 吃wakamoto 脹氣止瀉很有用 其他便秘之類的雞肋
推 ken812025: 我喝分離的比較不會漲 就直接放屁消掉了xD
→ ken812025: 濃縮常常胃漲漲的
推 pppppu: 脹氣也是乳糖不耐的症狀之一 濃縮改成水解就沒這問題了
推 chen91: 平常沒乳糖不耐，但感冒或抵抗力較低時喝濃縮就會脹氣，就
→ chen91: 多按一些消脹氣的穴道排氣
→ nooin: 蛋白質就容易脹氣，分段喝吧...
→ coffee112: 我覺得會
推 jasonkingiii: 會，我喝太快的話漲痛到一個懷疑人生
推 shietsd: 我套全脂牛奶有時候會，我也有吃益生菌，後來我改套無糖
→ shietsd: 黑豆漿就不會了