推 t81511270: 意思是 手腕容易炸裂 跟體操一樣要綁超厚護腕10/06 23:14
推 ryanone: 動作正確加上循序漸進應該不至於受傷10/06 23:36
這個我反對 若動作正確加循序漸進不會受傷那就不會有大票職業運動員受傷了
我覺得動作對於身體負荷有大小之分 這動作算是屬於較危險的
→ xxtuoo: 人家就傷了肩膀..綁護腕有個屁用XDD10/06 23:51
→ Rum8137: 果然肩膀要很有力10/07 00:18
※ 編輯: shaco5566 (117.19.197.121), 10/07/2018 03:21:58
推 ksfable: 推 帥的動作不見的實用 10/07 08:41
推 cemin: 大票職業運動員受傷是因為他們都把勝利放在健康之前啊... 10/07 08:50
→ cemin: 一般人手不舒服就不會繼續投了 只有職業球員才會投到韌帶斷 10/07 08:52
推 DengXiaoPing: 任何動作都有受傷的風險啊，即使最簡單的走路都有機 10/07 09:54
→ DengXiaoPing: 會受傷，暴力上槓的難度及受傷風險肯定是大於普通健 10/07 09:55
→ DengXiaoPing: 身房訓練，也和每個人的身體強壯度有關係，想追求好 10/07 09:55
→ DengXiaoPing: 的運動表現就是要冒風險，我覺得看個人喜好想練就練 10/07 09:55
→ DengXiaoPing: ，也沒什麼好勸退的啦。 10/07 09:55
推 abobi: 認真討論，這動作對肩膀手腕真的蠻傷 10/07 12:09
→ dreaminc: 耍帥大於健康 10/07 12:50
推 bxxl: 要看風險報酬比吧,Jeff也會列某些動作風險高,可以用替代動作 10/07 12:59
推 kuroro405: 認真覺得這個動作也沒有很帥... 10/07 13:06
→ acegikmp: 這動作就是..體操選手路過笑而不語 10/07 15:30
→ mglt1412: 這動作體操選手拿來熱身都還太弱.... 10/07 20:35
→ chaosly0124: 街健的動作本身就是競技型，風險當然比健身要大 10/07 21:51
推 paojung: 姐夫之前拍過影片也不推暴力上槓，傷手腕 10/07 21:53
推 majorleague1: 韌帶斷裂不全是疲勞造成的 如果那麼好控制 就不會 10/09 10:56
→ majorleague1: 大家都去開刀 10/09 10:57
→ majorleague1: 有時候甚至你覺得今天狀況特別好 投球特別有力 投 10/09 10:58
→ majorleague1: 幾球就斷了 原因是瞬間力量太強 減速的韌帶撐不住 10/09 10:58
→ majorleague1: 這年頭力量太強造成的撕裂可能遠多於疲勞硬投造成 10/09 11:01
→ majorleague1: 的撕裂 所以才有醫師提出說要保護手臂 就要避免全 10/09 11:02
→ majorleague1: 力投球 10/09 11:02
推 freedom80017: 暴力上槓結果傷到左手掌手腕路過，帥幾秒換來痛整年 10/09 16:54