[問題] 健身諮詢

[oooeee77 (打賭吃到飽)]

各位大大好，我也不是很確定我這種狀況該不該發在這個版，如果不對請大家鞭小力QQ

小弟我今年19歲,幾年前因為生過一場重病，長時間臥病在床，加上服用類固醇，因此體
態變得駝背、且四肢消瘦，我的身高有173cm體重62公斤。
這種狀況其實已經兩三年了，但期間，因為讀高中努力拼理想的大學的緣故，並沒有認真
想要面對，一直到現在大一了，我媽表示，看到我駝背體態不佳的狀況，很難過。

其實我自己也明白，這個問題對於我而言，也是該解決的問題，因此我上來此版想詢問，
中壢或是公館附近，是否有推薦的健身諮詢，我很想找到對的人，可以協助我改善體態及
其他方面，若是有大大知道且願意分享相關資訊，這會是再好不過了，小弟我先在此致上
十萬分謝意！

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※ 編輯: oooeee77 (223.137.7.67), 10/20/2018 14:27:15
推 achtopdan14: 我想瑜伽會是個好的開始～尤其是駝背的部分
→ oooeee77: 我自己其實一直都有在游泳，只是好像改善的幅度有限
→ v2266514: 不管如何，先培養運動習慣，什麼運動都好
→ zerosugar: 有服用類固醇的話應該要多注意你的韌帶或肌腱吧
推 bsb740817: 公館可以去怪獸訓練(洛德城堡B1，別跑錯了1樓不是喔！
→ bsb740817: 以你的狀況建議先去諮詢看看
推 CO2: 我同學生過怪病 血液相關的 在病床一年 也使用類固醇治療 身
→ CO2: 體腫漲 幾年後現在重訓也剛滿一年 也是頭好壯壯的 體態變很
→ CO2: 好 加油