[問題] 雞精的效果

[breaktherule (懶得與智障囉唆)]

我是屬於運動容易疲倦的人，但某一次運動前喝了桂格的某雞精後不論是組間時間的縮短
，組數增加，練後的疲倦感等等都進步了3成左右，也不再會有做一做就想睡的感覺，之後
我只要健身前就喝，本來渙散疲累的狀況就會恢復。
我好奇身體到底是缺乏雞精的什麼成分?
畢竟我是餐餐都要有肉的人，也沒在管熱量，不太可能缺蛋白質才對，也不會說吃太飽去
練或是空腹去練。


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→ aliceyjl: 心理作用嗎
推 n180: 雞的屍水
→ aa24225085: 就液態熱量阿(液態吸收快，才覺得有差)
推 phmm307: 可能是支鏈胺基酸
推 Tiiiiing: 我看男優吸汁也是越吸越起勁
推 handsomecat3: 雞精的蛋白質我一點感覺都沒...一罐才5g 零頭而已
→ handsomecat3: 同樣價錢 吃塊雞胸肉 營養根本完勝雞精
推 likeshit: 我也很好奇雞精是補充什麼
說實在真的不是心理作用，我喝的是養氣人篸雞精，
但單純喝養氣人篸或是純雞精感受都沒那麼明顯，甚至喝桂格人篸我是完全沒感覺...
而且說要補熱量或是蛋白質，餐餐都有肉又超過基代(體重上升)，也沒在吃甜食飲料，
這才是我覺得奇怪的地方...增強體力延緩疲勞，我是確實感受到
(有可能因為過敏體質，天生比較虛一點)
※ 編輯: breaktherule (1.160.10.151), 10/31/2018 23:14:40
推 imsphzzz: 真的會比較有精神，不知道是不是心理作用
推 teamox9: 這樣我也好想來試試
→ breaktherule: 我喝完不是說會亢奮或是精神，而是練的時候覺得比
→ breaktherule: 較不累不喘持久
→ breaktherule: 缺點就是蠻貴的，而且無法理解原理跟吃雞肉，喝豆
→ breaktherule: 漿或牛奶的差別
推 azure27014: 雞精就BCAA啊，不會有增強效果，最多就是有可能抗疲
→ azure27014: 勞
→ azure27014: 有增強效果應該是你心理作用或其他因素
→ azure27014:  https://i.imgur.com/fwPHFR1.jpg
→ azure27014: 在衛署登記保健功效也只有疲勞消除
→ azure27014: 跟你的描述其實吻合
推 ernielwl: 建議量每日喝兩瓶,價格實在傷不起
→ anoymouse: 也許是葉配作用
→ breaktherule: 業配不會在說我吧...我都說他其他款無感了，主要也
→ breaktherule: 是因為貴想對症下藥找替代品，咖啡因的東西又會睡
→ breaktherule: 不著
→ breaktherule: @azure，不過這些胺基酸跟直接吃肉喝牛奶跟豆漿有
→ breaktherule: 什麼差別? 就只是比較快吸收嗎？
推 z1288: 就是中醫的補中益氣的效果,所以會提神消除疲勞
→ CO2: 就胺基酸
推 rick1008: 應該是幫助代謝血乳酸的關係，我喝也有明顯的感覺
推 azure27014: 對，吸收率和利用率比較高一點
→ azure27014: 但後來很多廠商的產品也不差就是了
推 szilch: 我吃BCAA有一樣效果
推 teamox9: 好奇問一下有推薦已配好比例的BCAA嗎
推 iamoldtwo: BCAA
→ breaktherule: 可是爬文看到BCAA是最沒用的補品?
推 azure27014: 錢很多就去買來當健康飲料
推 ShengwaiHsu: 雞的精液真的有效
推 moviegoer168: 大概類似蔘雞湯那樣吧我想。人蔘皂苷+胺基酸