Re: [討論] 不考慮天氣會喜歡跑步機還是操場

[ignacio777 (納西歐)]

※ 引述《eq0eq (安豬)》之銘言：
: ※ 引述《kororoDX (軍曹)》之銘言：
: : 跑步機我覺得好處是
: : 可以催速度
: : 逼自己用一定速度跑
: : 操場是可以在後面追妹看風景
: : 純訓練的話
: : 那種比較好
: 不考慮空氣品質跟天氣一定是操場贏。
: 跑步機跟操場最大的差別在於身體體重有沒有空間位移的作功。也就是說跑步機只是在原
: 地進行跨步的肌耐力心肺訓練，而操場則增加了身體體重跟移動距離的相乘作功量（例如
: kg*m）。能量消耗不可能一樣。跑起來一定操場比較吃力而且還需要練習配速來讓自己能
: 一直跟著妹子一點也不簡單，視線還要好像沒在看但是又不經意會想注意一下很曖昧。
: 而且跑操場更符合我們在生活中需要的能力，戰鬥逃跑本能的後續需求，平常就應該訓練
: 自己在空間中的移動能力，這樣後面有狗突然追著你才逃的掉。
: 希望有幫上忙
: 安豬

高中物理不及格，
第一，如果你真的要來算作功，體重重量向下，移動距離水平，怎麼算都是零。
第二，在跑步機上跑，移動距離要算也是算跑步機的履帶，怎麼會是相對地面呢，
當跑步機上顯示的距離假的嗎？

不考慮環境的話，跑步機跟操場上最大的差別就是速度啊，
跑步機上速度設定多少就跑多快，在操場上快慢自己調整，
很多人說跑操場比較累，就是因為速度變來變去當然比較累，
如果你可以在操場上固定速度，那麼兩者是沒有差別的。

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推 EdmondDantes: 那要怎麼違反熱力學第二定律?
推 DickCowBoy: 我記得跑步機跑久會忘記怎麼跑步
推 BelleYang: 推這篇，基礎物理觀念蠻重要的
推 Iversonshao: 最累的是隔壁女生身材好 需要彎腰跑
推 guitarlee: 樓上噁心，小弟我都彎著腰看巨巨跑
推 Prano: 一樣速度下還是操場會比較累喔，你忘記考慮空氣阻力了
→ Prano: 另外，的確有做功上的不同，在操場起步必須要做功使動能增
→ Prano: 加才能前進，增加的動能因為要使全身都能移動所以比較高，
→ Prano: 跑步機只需要讓腳可以跟跑步機履帶相對速度為0，身體不需要
→ Prano: 有動能向前移動
推 hulapig: 做功不是看體重，是看腳用力的方向
→ hulapig: 有往前推蹬將人往前推進，就有水平方向的做功
→ milkyway168: 我選逛街！
推 ken812025: 跑步機只要有向上的功就好 操場跑還要 腳掌還要分力向
→ ken812025: 前作功……
推 ccufcc: 算作功幹嘛…看能量消耗才對吧
→ jasop: 喜歡在路上跑  不過我住鄉下就是了==
推 znjm1i: 要不要大家一起去高中版討論
→ eulb03: 文組經過
推 EdmondDantes: 只有向上作功你人大概要跌死囉
→ liquidbox: 人腳是被跑步機履帶拖向身體後方維持定型後向前跨
→ liquidbox: 操場上人靠著推蹬身體讓腳留在後方，一主動一穩定
→ liquidbox: 用力方法不同
推 Gxxboator: 原地跑跟往前跑是不一樣的。
→ Gxxboator: 你有在往前就要多算FxS。
推 Gxxboator: 往前跑時施力不完全垂直向下。
推 man30cm: 以為來到路跑版
推 athpro700: 老闆雞排珍奶
推 ken812025: 當然是說相對囉 用字不精確的確是我的問題
推 TGLiu: 在這個等速系統裡面沒差吧，都是人相對地板在往前，只是一
→ TGLiu: 個是人在動一個是地板，就好像你在操場上跑突然煞車慣性讓
→ TGLiu: 你向前跌，你也可以視為是地板往後
推 tp61i6tl: 在跑步機上面因為慣性 所以你的實際上是一直往後退的
→ tp61i6tl:  所以你在原地其實是一直往前 做的功跟跑操場一樣是鞋子
→ tp61i6tl: 跟地板的摩擦力乘以距離
推 tp61i6tl: 如果跑步機只有向上做功一定會往後飛 就像在跑步機上面
→ tp61i6tl: 垂直向上跳
推 tp61i6tl: 可以把跑步機想成是一台跟你跑步速度一樣的火車 你在火
→ tp61i6tl: 車裡面跑 而你跟火車外的位置是不變的
推 tp61i6tl: 應該不會有人覺得在火車裡面跑和在操場跑不一樣吧XD
推 leviliang: 水平的功要用腳相對於地面的摩擦力算，不是用體重……
→ anlick: 兩者模擬跳遠的結果就知道了，落地時跑步機還會帶動，
→ anlick: 明顯就是差在落地的"推蹬"，跑步機會往後帶，路跑不會。
→ d2f50809: 體重本來就不作功，是你腳上的摩擦力
推 tp61i6tl: 樓樓上 你忽略慣性了 在跑步機上已經跟跑步機同步了 當
→ tp61i6tl: 你一隻腳在跑步機上 不是只有那隻腳會往後而已 是全身
→ tp61i6tl: 都會往後 你還是得往前蹬 不然會往後飛
推 TGLiu: 我覺得好多人的物理堪憂啊...
推 adenaden2003: 文組+1 我想知道結論
推 chiangchia: 文組拉板凳
推 ivan761016: 風阻沒算進去失敗
→ ckHuang: 跑步機會往後帶，腳就不需要推蹬了嗎? 還是你只跑一步?
推 phage1807: 體重？明明是看你施力和位移的方向怎麼會扯到體重
推 tp61i6tl: 全部的差異就只有風阻和跑步機剛發動的一剎那而已
推 tp61i6tl: 剛開始的一剎那身體會往前傾 像煞車一樣 如果單腳在地
→ tp61i6tl:  另一隻腳因為往前傾所以不用蹬腿 之後就跟在操場一模一
推 eq0eq: 推是我想錯了
推 anlick: 有人說不需要推蹬嗎 XD 答案不是有或沒有而已
→ eq0eq: 我想的不夠慎密
推 stu010408: 文組表示：....這串在供殺小
推 anotherwei: 文組不懂QQ
噓 acbdj6m4d93: 怎麼可能不做功
→ acbdj6m4d93: 起始點要根據也就是履帶還沒移動時所站的位置來算啊
→ acbdj6m4d93: 不然不做功你早就跟著履帶往後跌倒了發文者亂誤導人
推 SSS0227: 看肌肉版學物理跟健身知識 太划算啦
推 Zingiber: 在操場上都有逆風跑和順風跑了~ 跑步機頂多只有電風扇