推 chatroom777: 先講Amanda，硬舉握槓要在小腿外面，不是膝蓋前面， 11/03 21:49
→ chatroom777: 槓要貼小腿。深蹲變成膝蓋啟動，前推太多。 11/03 21:49
推 chatroom777: Blair硬舉從正後方拍不知道怎麼看，深蹲下來沒問題， 11/03 21:53
→ chatroom777: 上來的時候別刻意挺直，重量會壓到手腕跟手肘上 11/03 21:53
→ bvdx: 我倒覺得B的深蹲有點問題 11/03 23:26
推 happyedmon: 是永華耶～覺得屁股太刻意往後 11/04 00:18
推 scvggininder: 只有我覺得亞曼達的硬舉很像深蹲嗎 11/04 00:43
推 ct20100806: 膝啟動有問題嗎...？ 11/04 02:11
→ ct20100806: 同樓上b大覺得B深蹲問題比較大 11/04 02:12
推 zxcv91039: 想來這版求解 要天時地利人和阿 11/04 02:26
推 youngpool: B的深蹲站距太寬，但蹲法還是偏窄站距 11/04 02:35
→ cynthiachen: Blair 深蹲核心沒有出力，身體有點晃來晃去 11/04 06:33
推 roygb61215: 深蹲的第二個影片，第二下看起來是兩階段發力，先髖後 11/04 19:08
→ roygb61215: 膝 11/04 19:08
→ amandayang: 謝謝大家 11/05 23:54