台中壺鈴

[dipuca (滴噗卡)]

請問台中有教導壺鈴的教練嗎？
本人為重訓0經驗的魯姊。
最近只靠飲食控制已經停滯了一段時間，
爬文過後想說壺鈴在重訓好像比較入門，
且有教練帶領的話可避免施力不當受傷。

我在南屯區costco附近，
想問大家有推薦的教練嗎？


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→ aliceyjl: Crossfit 有壺鈴課
推 kodar7544: 聯絡我我教你
推 hochopin: 推樓上 唯一推薦
推 gn01234321: 台中推朱永瀚教練！壺鈴有教的很棒！
推 molafish: 推朱教練+1 課程動作講得很清楚
→ kodar7544: ....molafish你不就是朱永瀚本人嗎
→ kodar7544: 28394篇的影片是你沒錯
推 iPepsi: 推自己還裝第三人稱，最好別找這種人
推 Leeza: 朱教練的帳號才不是molafish，kodar7544抹黑別人自肥不可取
→ Leeza: https://www.facebook.com/tingyi1110/  有實力再來說話
→ molafish: K大誤會了敝姓顏 職業是運動傷害防護講師
→ kodar7544: 抱歉~我認錯側臉