[閒聊] 請問有沒有推薦的全麥製品～

[babyyyy (xx)]

蔬菜蛋白質都可以自己備餐

澱粉類的
大部分都是吃地瓜跟糙米五穀米等低GI食物

因為飲食控制前很喜歡吃麵包類
但是市面上號稱的「全麥土司」很多其實都假假的（白麵粉加麩皮）

真正買到好的全麥目前應該是馬可麵包店（我家不順路QAQ）
其他我也會上蝦皮買一些人家自製50%或100%的全麥貝果

想問有沒有推薦真正在做全麥麵包或吐司的好的店家？

謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.156.182
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1541666162.A.605.html
推 ice1015: 買台麵包機自己作如何？
推 yafx4200p: 吃麥片
推 tonyamy3: 桂格大燕麥片
推 a931386: 改吃麥片後我就把麵包戒了
推 a931386: 現在麵包是我一個禮拜一次的作弊點心
→ a931386: 早餐麥片,午餐地瓜,晚餐糙米,點心只有蛋堅果
→ a931386: 沒麵包的份啦
推 beatlenpunk: 我都是水煮雞胸肉直接做成湯，熱來吃的時候加原片大
→ beatlenpunk: 燕麥片，滿好吃的
推 oilmax: 歐嬤
→ shcjosh: 義美好像是用全麥麵粉