→ ken812025: 神農嚐百草式就醫法…… 11/09 13:13
推 k020238: 雙北大小醫院看了一年一樣治不好 11/09 13:20
→ slash66: 看最後哪一間看了有用,馬上加入名單內 11/09 13:49
推 OstevenO: 最近類似問題 求嚐到解藥時站內 11/09 14:00
推 jack91315: 我是滑液囊發炎 也困擾中 11/09 14:03
推 doorsky: 如果真的發炎,只過幾天不會好吧 11/09 14:29
→ doorsky: 看厲害的物理治療 找出原因 看是動作不對還是身體受限 11/09 14:29
→ doorsky: 然後該休息休息該伸展伸展該練活動度練活動度 11/09 14:30
推 louiswu: 肌肉拉傷的恢復都是以月為單位的,過幾天就完全好不可能 11/09 14:38
推 ethankuan: 我當初物治按摩喬身體姿勢+完全休息整整快半年才感覺復 11/09 14:38
→ ethankuan: 原大概八成左右 一開始也覺得沒什麼用 11/09 14:38
推 qweertyui891: 受傷急不得 不過肯看醫生是好事 11/09 15:34
推 boringorz: 同意e大。我5月肩膀韌帶發炎,去學善診療,自認很勤奮 11/09 20:01
→ boringorz: 按摩伸展,現在終於恢復了九成。復健路很長的,一起加 11/09 20:02
推 TGLiu: 完蛋 我打球受傷應該也跟你一樣 原來這麼嚴重QQ 11/09 23:19
→ XXPLUS: 發炎的話冰敷熱敷交替最有用,按摩槍可以打但不要壓太大力 11/09 23:36