[閒聊] 高雄 健人夥伴

[sequel (逸)]

平時總是一個人進出健身房，身邊朋友也沒人可以交流一些訓練技巧，開始覺得有點倦怠
與自我懷疑。

想找一個可以教學相長互相砥礪分享知識與心得的朋友。

如果妳/你是想減肥雕塑體態的朋友，我可以講我的減肥經驗與飲食給你參考

如果妳/你是有經驗的老手，我們可以交流彼此的訓練菜單與心得(撞牆期求突破指點)

如果妳/你剛好也在健工九如我們還可以揪一下團練  我的時間都18:00～21:00 左右

歡迎站內交流

https://i.imgur.com/spUoY7F.jpg

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推 clodyfly: 九如健工泡芙女路過幫推
有興趣的話可以一起互相研究更有效率的鍛鍊法啊~教學相長
※ 編輯: sequel (60.249.205.150), 11/12/2018 17:22:31
推 as850327: 同在九如廠練幫推
有機會來相認啊哈哈
推 aweii0234: 可惡，中華萵苣路過
同是健人不分館啦！
※ 編輯: sequel (27.247.166.146), 11/12/2018 18:31:57
推 garypu: 我只有練早上6：00--7：00
太早時間也太短了，上班有點趕
推 linche: 我也在九如耶，哈哈，但都早八或是晚九
早八我在上班的路上啦～晚九我剛好練完閃人XD
推 smellyder: 這數據 肯定是高手 能分享一下照片嗎
還是很廢，不到10%不敢亂獻醜
推 yachungyu:  https://i.imgur.com/Fz4JGZq.jpg
→ yachungyu: +1跪求高手指導
你這個肉量超大隻的啊…應該只需要減脂吧
※ 編輯: sequel (27.247.166.146), 11/12/2018 21:46:26
推 z854625: 最近也想找人可以一起練的 可是我很菜 有人要一起嗎
推 chichiyen: 剛加入，都走不進二樓練器材啦~太菜了，很怕被笑。哈
推 PloveJ: 九如求相認，我是新手可以站內嗎？
推 garypu: 其實我早上先去四樓練，早上沒人可以隨便玩！
推 linche: 循環機嗎？
推 garypu: 一樣練習深蹲或硬舉啊
推 cyeonwoo: 新手+1
推 mrmagical: 九如廠路過幫推
推 KGB10409: 九如路過推
推 kenjohn: 我也在九如欸哈哈哈
推 jerry880520: 個人新手求帶 可以的前輩站內