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一直以來都有在騎健身車維持體重, 目前已經邁入第11年,每天固定騎1小時, 不過最近膝蓋出了一些問題,之前都是買XBIKE系列在騎, 便宜好用,但是他即使坐墊調到最高, 踩踏時腳也無法伸直(身高181),以前是沒差, 但是現在膝蓋開始會痠軟,想換一台坐墊高度夠的車, 不知有無差不多身高的網友能推薦踩到底腳能伸直的車呢? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.46.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542068131.A.186.html
z1288: 買一台符合你尺寸的腳踏車+訓練台 就可以兩用了 11/13 08:47
z1288: 但是膝蓋痠軟應該是要好好放鬆大腿肌肉跟拉筋比較快 11/13 08:48
AizenSousuke: 舒適SR 11/13 09:49
bluegreenyel: 可以去捷安特看看,他們有依每個人身型客製化服務, 11/13 10:29
bluegreenyel: 再加購訓練台 11/13 10:29
watwmark: 我覺得橢圓機(踏步機)不錯 可是要買好得很貴又很重 11/13 12:48
neetboy: 家裡空間夠大的話比較推薦鋁框公路車配固定式訓練台(你 11/13 18:27
neetboy: 要有挑戰性選滾筒也可以),訓練之餘還可以騎去外面晃晃 11/13 18:27
neetboy: 另正常來說腳踩到低不該完全伸直,應該是要有點微彎才是 11/13 18:28
m2on: 感謝大家的建議,不過空間不夠放下腳踏車才無法用滾筒 11/13 18:35
z1288: 那就去健身房踩飛輪吧 11/13 20:43