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小弟20歲 沒有健身過 最近想要開始健身 剛好台北市某家運動中心離我家很近 騎youbike5分鐘吧... 網路上查似乎是不錯 因為也是不便宜 10小時12000(一對一) 所以想要問上過課的大家推嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.162.151 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1542243694.A.8BF.html
aquine03: 哪一間? 還是要看找哪位教練吧11/15 09:18
中正的 但是我不熟教練 不知道哪個好
orzx: 個人覺得運動中心連器材都不足,教練打算教什麼11/15 09:44
lio293123: 體適能是有氧的意思?11/15 09:50
cindy033: 我有上過覺得還不錯,上教練課的那天可以在裡面練到你爽11/15 10:02
cateyes: 重訓器材嚴重不足11/15 10:02
hjoru8cl6: 二樓你有去看過北區的嗎11/15 10:02
hjoru8cl6: 打錯了是內湖11/15 10:09
※ 編輯: RobertChiu (101.12.162.151), 11/15/2018 10:15:02
halina: 剛入門就是在運動中心,覺得價格合理而且器材也不會不夠 11/15 10:22
halina: 用,推一下南港運動中心 11/15 10:23
lluck: 我目前上Kevin的課,還不錯,一直請他專盯我健力三項XD 11/15 11:02
lluck: 上課完可以練到爽,雖然我沒時間。還外加10次不限時入場 11/15 11:02
orzx: 我去過台北三四個店,都器材少人多,除非教練有獨立空間 11/15 11:21
orzx: 跟獨立器材,不然不建議 11/15 11:22
shanyer: 中正上教練課時還有pt室可以用,不怕人多的時段 11/15 12:00
shanyer: 不熟教練可以先上單堂試試 11/15 12:01
catcatcatya: 如果是新手的話蠻推薦的 可以當試水溫 11/15 12:15
aquine03: 推Kevin 好人巨巨教練 11/15 19:37
Rayra: 在南港上過兩個教練的課,教練蠻菜的,如果是要學器材,或 11/15 20:49
Rayra: 相對簡單的單關節運動還可以,三項等多關節技術成分高的運 11/15 20:49
Rayra: 動指導語比較呆板,無法因材施教 11/15 20:49
kele1206: 沒健身過就算徒手也可以教很多吧 11/15 22:07
dreaminc: 比連鎖的好很多…… 11/15 22:10
saywu35: 我在大安上,跟現在這個教練快40堂課 覺得也不錯 也有個 11/17 12:24
saywu35: 人訓練室不怕人擠人。10小時1萬 給你參考 11/17 12:26
jc0229: 松山區的也不錯 器材還算多 教練還蠻好的 11/20 23:16