[閒聊] 胖子瘦下來肌肉量

[mr62207 (just)]

看到網路有人在說

我把自己吃胖就是重量訓練了 我瘦下來可能比你還壯

突然好奇

一個胖子正常生活的情況下，肌肉量會比一個正常生活的瘦子多吧？

因為身體要支撐自身重量，也會孕育出足量的肌肉來保護自己吧？


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推 Stonghenge: 對啊，但是你願意犧牲健康跟一堆伙食費來達到嗎?
→ silencedance: 之前做inbody 肥宅我的肌肉量沒有比較多啊..
→ Stonghenge: 瘦子按部就班能增的肌，絕對比同樣時間內你暴飲暴食變
→ silencedance: 不過減肥初期的確光自身體重就很重
→ Stonghenge: 成胖子增的肌還要多
推 Chan91143: 你的那種吃胖要四肢也粗的那種 但是現代人通常都是四
→ Chan91143: 肢細脂肪累積在肚子的泡芙人 頂多下半身比別人粗一些
→ Chan91143: 支撐體重
推 orzx: 一堆人胖除了吃多就是少動，整天不出門躺著坐著哪來的訓練
推 RODPoy99: 胖也有分虛跟實的啊
推 Leftree: 整天坐著狂吃的肥宅肌肉不可能多到哪裡去
→ parkson1: 用獵奇的角度去看 哥布林豢養人類為了得到更多肉量也是
→ parkson1: 喂更多吧 肥宅的基因會被拿來改良品種
→ parkson1: 瘦子的換肉率效果不好一生下來就被滅了
推 qweertyui891: 其實也沒錯啦，不過瘦不下來就別說夢話
推 kyleliu2000: 看吸收率吧？有很多人 到最後很胖但骨骼肌很少
推 simonfz: 會唷，小弟一個破百的朋友，骨骼肌高達51，但他完全沒在
→ simonfz: 運動
推 lio293123: 蠻羨慕很多又胖又粗的 減脂相對增肌簡單多了
推 dakkk: 當然越胖生活所需肌肉越多
→ loom0et0bust: 沒錯，可是……你就還是一個胖子
推 satan317: 減脂還有掉肌肉風險
推 Leif9319: 實胖很難瘦
推 isaacx: 對阿沒有錯啊胖子肌肉量真的多
→ kairi: 沒錯啊，但他瘦的下來嗎
→ isaacx: 但瘦下來 肌肉多少也跟著縮阿
推 Zingiber: 傻傻的，吃胖瘦下來再練狀皮難免鬆掉。一開始就低體脂
→ Zingiber: 乾淨增肌，不但皮膚緊實有腹肌不是更好?
→ Zingiber: 胖子也是視覺粗而已，有時候還是骨頭粗細問題
推 rs813011: 秀在別人眼裡的是身材不是肌肉量的數字啊
推 TllDA: 都是DNA 有些人就是不用特別動 前臂小腿也很粗
推 magicteddy25: 其實應該會 畢竟要帶動這麼重的身體行動 可是要瘦