[問題] 做完胸推手會抖好幾個小時正常嗎

[rSaadiq (Detroit Girl)]

機械式的那種，只有做最低5kg，10-15 * 7-8組

做完手很抖，晚上6點多做完到睡前11點多都還覺得手有一點抖

這個胸推機是最近加入的，目前做不超過5次，會抖是正常的嗎?

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.77.34.20
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→ aa24225085: 我記得中風也會這樣
→ coga4712: 這麼多組 推到後面都靠手去發力了吧
推 xxtuoo: 不正常 做完只會酸痛沒力 抖那麼久不累嗎XDD
推 STi2011: 是出力抖還是放鬆自己抖?
是抬手的時候會抖，就像有時候搬完重物也會這樣

推 bxxl: 以前成功嶺打靶回程有端一個器材,回來後吃飯手都會抖
→ bxxl: 不過也沒啥 隔天就好了
推 DT49: 原po女生嗎？就手沒力了吧？沒看到姿勢不準
※ 編輯: rSaadiq (203.77.34.20), 11/29/2018 11:08:46
推 loveisth520: 感覺做20下 組數少一點會比較好?
推 STi2011: 使用雙手會抖 我覺得是操到沒力 擺在桌上會像活魚般雀躍
→ STi2011: 我覺得就要看醫生
推 rockfu: 活魚般雀躍XDDD
推 vagr8: 我覺得問醫生比較好
推 herculus6502: 同意2樓
推 isud40401: 不常使用的肌群，突然大量使用都會這樣
推 aggressorX: 這看醫生吧 第一次看到手會抖那麼久的
推 catcatcatya: 活魚般雀躍XDD
推 bxxl: 如果隔天就不會抖,症狀都沒了,看醫生有意義嗎?
→ meeko0913: 活魚XDDDDD 也有舉不起來過，喝水都要嘴遷就下去喝哈
→ herculus6502: 真的，連要洗個頭，手都舉不起來，超痛苦
噓 t19960804: 跟阿扁一樣,有攝影機就不會抖了
推 bandit12344: 7-8組還好吧,哪會太多?
推 x81089130: 帕金斯症？
→ crimsonmoon9: 原po是新手吧?我剛開始練也會 尤其是洗臉的時候狂抖
推 Lysine: 看到某樓想起之前在成功嶺練完刺槍也是，吃飯敲碗聲音不斷
→ tim9527: 乾  刺槍真的會抖= =
噓 Audien: 你是每次都這樣？還是剛練而已
有看內文嗎?
※ 編輯: rSaadiq (203.77.34.20), 11/29/2018 14:01:37
推 Darkword1987: 剛練正常 應該兩三個循環以後就不會了
→ Darkword1987: 以後你會懷念這個感覺
噓 isaacx: 剛練本來就會阿 不然呢
推 fyi320: 我阿嬤手也會抖，正常啦
推 wnbanba111: 截支 以後手就不會抖了
推 sleepyrat: 魚~肉~好~吃~嗎??
推 CO2: 多練幾次就不抖
推 LuHandsome: 我也會
→ chaosly0124: 沒暖身，直接操正式組
推 slowdownslow: 壞掉了50收
推 antijo1: 被1樓跟9樓笑死XDD
推 qwe123456460: 笑死
推 biemelo157: 推一樓
推 jonaswang01: u質好聞
推 opengaydoor: XDDDDD誇張