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安佐18歲 身高180多 可以練到這種肉量 其實真的不錯了 代表有下過功夫 當然飲食當地文化 也有影響 不過的確 他如果真的有意謀反 身材也是需要練習的 不過最近令人感動的事 李沛旭 雖然之前有拉力帶事件 但是有看他臉書的人就知道 他從增肌變到極大隻 到後面減脂 以一個藝人日夜顛倒 還要演戲 又快40歲的身體 可以練成這樣 參加比賽 看了格外感動 而且不輸給現場20幾歲的選手們 以前曾經館長直播有人問過他 李沛旭跟劉耕宏如何 他笑笑得說 看到腹肌就高潮 那他只要把自己縮水腹肌就出來了 但是今天看到李沛旭的這些努力 要肌肉有肌肉 要腹肌有腹肌 真的覺得算是藝人界的驕傲了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.127.93 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545042442.A.FFE.html
eagle061209: 為了這篇文還去餵狗 真的蠻壯的 12/17 18:36
hyk99885ggb: 他昨天的樣子真的佩服 12/17 18:37
moviegoer168: 昨天看到一張他的照片,背練得像飛鼠,蠻厲害的 12/17 18:37
moviegoer168: 有練有推 12/17 18:38
c98765432c: Magic 神奇 12/17 18:38
FlynnZhang: 真的猛 12/17 18:38
bcool: 本人很巨 12/17 18:48
andy1003: 大家都錯了,最厲害的是記者!!!! 12/17 18:48
chaosly0124: 李真的很狂,還去比ifbb精神可加 12/17 18:55
kdevil: 李很猛啊 無庸置疑 12/17 19:20
dakkk: 李練的很平均 孫強的地方都是大家喜歡的胸 腹 二三頭 12/17 19:23
Robinzhou44: 某人用的東西不少啦 12/17 19:29
Youcanotcme: 樓上求掛 12/17 19:47
chrira: 神人 12/17 19:58
ling0137: 剛去看粉專 好強!! 12/17 20:25
AHEAD099: 在其他地方看到有人說李不是自然的 不知到真假 12/17 20:29
AHEAD099: *不知道 12/17 20:29
kid1999: 不只不少,還.....我怕被吉 12/17 20:36
GuanYingWang: 40歲這樣真的猛,然後我記得他之前有說他是Natty 12/17 20:41
jitr601: 拉力帶事件是什麼 沒跟到 求掛 12/17 20:45
mike50378: 李哥是當時說覺得胸肌不重要,被館長夠幹的那位嗎? 12/17 20:52
lio293123: 我覺得很扯 沒過兩年練的跟神一樣 12/17 20:59
arms6806: 上下肢好像不成比例吧 12/17 20:59
lio293123: 說有沒有用我都信 12/17 20:59
DuangS: 李沒在練腿? 12/17 21:37
BeckhamJr: 李很猛啊!昨天見到本人真的還猛的 然後可以看得出來其 12/17 21:40
BeckhamJr: 實也有開始練腿了 12/17 21:41
skykenny611: 他的YT有放他訓練的影片~有深蹲有硬舉 12/17 21:51
oklaohya: 要出去比賽得名的多少都有用吧 12/17 22:13
SleepEatLife: 背真的很猛 他近兩年都有在操腿 12/17 23:04
lbmc: 以一個藝人<<<<這跟一般人比是優勢吧 12/17 23:27
w328065: 應該沒用啦,他練這麼久了,用了不只這樣吧 12/17 23:51
gprincey2032: 沒用拉力帶用魔法 12/18 01:16
rainbow27: 180搭配70公斤這根本就不壯而且體脂也不低 12/18 01:58
kdevil: 真假 他有用魔法! 12/18 02:18
evan81117: 好厲害@@ 12/18 03:29
Leftree: 實在很好奇一直說別人不壯的人到底是多巨 12/18 09:09
g1234512: 鍵盤巨巨阿 最喜歡說別人用藥 12/18 09:12
p23j8a4b9z: 體脂30:一點也不壯 12/18 09:25
tp6m4g0: 他比旁邊警察都還要壯 12/18 10:13
ChenYenChou: 看他練習影片就知道他對動作掌握度多鳥...但狂長肉 12/18 10:43
ChenYenChou: 所以? 12/18 10:43
tupacshkur: 李沛旭超壯! 12/18 11:33
karate2007: 好奇41樓對動作的掌握度有多厲害? 12/18 11:39
parkson1: 在靠臉和身材吃飯的行業 不相信有用藥就和不相信有微整 12/18 13:05
parkson1: 一樣 12/18 13:05
assai000: 李的ig有po很多訓練影片跟飲食欸,他也練很久了,說用 12/18 13:34
assai000: 藥的是哪裡根據? 12/18 13:35
g1234512: Ig帳號多少 我找不到@@ 12/18 15:47
g1234512: 找到了 12/18 15:49
smellyder: 李沛旭也是始祖級的健人了吧 少年特攻隊時期就很壯了 12/19 09:37
hally: 李沛旭和劉耕宏本人都看過,身材練的都非常好 12/19 09:42
karate2007: 李沛旭在唸大學時就在練了,我們那時在同個健身房,很 12/19 10:03
karate2007: 多伊林的model也都在那裡練,劉耕宏也是同個健身房, 12/19 10:03
karate2007: 還有其他藝人 12/19 10:03
kdevil: 鍵盤巨巨:劉也有用啦 12/19 12:20
handsomegg39: 有證據就貼出來阿 只會亂噴.. 12/19 13:54
MASOMASO: 溫生蠔也練得不錯之前看他在300西門 26~28公斤單邊啞鈴 12/19 14:19
MASOMASO: 上胸推 還有看過小煜 不過後者都練上半身比較多 12/19 14:20
gloomywind: 某些人就是這樣,自己練不壯,就說練的壯的就是有用 12/19 15:28
gloomywind: 藥。 12/19 15:28
examcia: 李的狀態應該是沒有用,劉耕宏比較像有用,主要也不是看 12/20 14:17
examcia: 肌肉大小,是看身體狀態,用藥雄性化會比較明顯,用過就 12/20 14:17
examcia: 知道,主要改變身體雄激素跟雌激素的比例 12/20 14:17
wesleyhsieh: 李應該有用,哪有人用bro science的方式 手臂進到19 12/20 15:12
wesleyhsieh: 吋,除非他有頂尖運動員的恢復力,不然他那樣操。 12/20 15:13
examcia: 他二三頭的確是大,但是三角很小,其實我看過一些自然的 12/20 22:22
examcia: 手也是可以很大,他增重期可能有用,但是比賽應該是沒用 12/20 22:22