[問題] 中午午休健身及松江南京附近健身房推薦

[s941745 (123)]

自從產後沒在運動，覺得自己身材越看越不爽XD再加上肚子鬆垮垮的

想重新開始重訓搭配有氧一下

調整了一下時間再加上下班要趕去接小孩的關係，中午去運動對我來說比較適合

想請問有中午運動的巨巨們嗎？這樣下午上班會不會很想死XDDDD


以及想請問有松江南京站附近的健身房推薦嗎？

希望是走路不要太遠的，因為還要換衣服換鞋子...

五分鐘內微佳，我步程算中偏快

雖然我騎車上班，但中午怕回來沒車位，所以不會騎車出公司~

謝謝大家

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→ vison50: somebody fitness,一分鐘一元，不過重訓器材居多，有氧器
→ vison50: 材目前只有3台
耶這個不錯，地點也剛好，請問那邊會有教練幫忙教導器材怎麼使用嗎？

有些比較新的器材我怕我不會用>"<

只需要簡單的說明器材怎麼用就可以了~~
推 rick316386: Refine fitness 很讚 非常推薦
我今天中午去了，覺得環境不錯，蠻喜歡的耶
推 okcben48: somebody fitness+1 有問題的話教練都會很親切的服務
謝謝你，那我再找時間去那邊看看~~
推 kenhiro5566: 中午去WG練過 時間超趕只能練個小肌群下午倒是不會累
我中午是1.5小時，只要不要花太多時間在路程上應該是還好~~
推 peachyqueen: 我也是中午去練的耶～我覺得反而下午更有精神，我也
→ peachyqueen: 是媽媽，晚上要趕照顧小孩（握手握手）
對啊對啊，晚上有時忙完小孩的事就懶得運動了

太晚回家就全家的事情都被拖到，覺得好累

所以想說中午感覺不錯，反正我不吃午餐或是隨便吃點東西也為所謂XD

謝謝你哦~~~
※ 編輯: s941745 (123.192.32.62), 12/22/2018 19:35:22