作者clark0816 (阿杯)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 教練課通常都在上什麼
時間Sun Dec 23 14:38:09 2018
那要看會員買教練課的目的是什麼？
還有會員的年紀大小？
我之前有發文，提到我開始比較「認真」重訓，
是因為看到教練其他會員的成果。
我那時跟他買課已經兩三次了。（一次都36堂）。
他調整我的姿勢，我是輕鬆練。
因為我第一次買課時，跟這位教練談判，要求的內容，
我是憂鬱症患者，會時常無力，臨時發病，可能會取消課程。只要你陪我運動。
大概常上健身房的，會覺得我是盤子。
我真的有前一個小時取消課程。或者到現場，才發現自己沒有力氣。
這位教練心也很好。沒有扣課。直接幫我取消課程。
那時我的目標就是這樣。讓我習慣上健身房，養成運動的習慣。
------------------------------------------
教練其他老會員，有一次跟我聊天，說這個你也不會，這個你也不會。
你怎麼都不問教練？嗯，說實在話，我那時候才知道教練是可以被問的。
不是只有糾正我的姿勢而已。
也看到他的新招收會員，16歲、～22歲。上完36堂。有的就沒有上課了。
但是變化很大。（為什麼我知道變化很大？健身房常遇到）
有的繼續上。
都是比我菜的會員。他們的目標，在於增肌。健力。
我的教練給他們的課程安排就不一樣。
效果也立刻顯現。
有會員上完我教練36堂課，臥推從總重量45公斤變成75公斤。
我還是沒什麼變化。
------------------------------
我想表達的是，
你當初買教練課時，怎麼跟教練溝通的？
你上教練課的目的，會影響教練安排你的課程內容。
當然我有時都會抱怨我的教練，是不是偏心？為什麼同樣買他的課程，
人家36堂上完，就變化很大。為什麼我買那麼久的教練課，還是變化不怎麼明顯？
可是教練要我增肌。這樣，才更有力氣，我怕胖阿，因為我年紀42歲了。
也沒有什麼固定在運動。
叫我增肥再減脂，我怕是減脂的事情，我沒有毅力。
我新陳代謝不怎麼好。
我同一教練的老會員，他就從130多公斤，減到70多公斤。體脂10％左右。
因為他有遵照教練的指示，做有氧跟重訓。還每天去健身房運動。
只能說，
買教練課的目的在哪裡？如果磁場不和，就不會再買下去。
而且，
如果教的不好，不符和會員的需求，會員也買不下去。
一個願打，一個願挨。教練能生存下去。都是配合會員的需求。
每一個會員，他的目的跟需求都不一樣，
會員要求變巨巨，教練就要懂得如何教會員變巨巨。
會員要求減脂，教練就要懂得教會員如何減脂。
會員要求教練，訓練會員養成運動的習慣，那教練也只會朝讓會員喜歡運動著手。
並不是每一個會員喜歡的，一定要健力、健美阿。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.12.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1545547091.A.E03.html
推 dl4ulxo: 就有溝通好就好 ，客戶想要什麼 教練給什麼這樣 12/23 14:40
推 jackself: 健身相輕 好不容易找到個事情做 一定要酸一下別人啊 12/23 15:53
推 elliotpvt: 真的病得不輕，到底想表達什麼？ 12/23 16:07
推 fucoid: 姐夫也42了 增肌是增肌不是吃胖.. 12/23 17:12
→ chaosly0124: 嗯嗯你的例子就是只想找個人陪你運動 12/23 17:17
→ chaosly0124: 花錢找教練根本沒必要，因為你也會因為你的病因而推 12/23 17:19
→ chaosly0124: 託 12/23 17:19
推 stephanal: 推 12/23 17:45
推 eulb03: 我倒是覺得原po有這個預算的話請教練沒什麼不好，文中也 12/23 17:49
→ eulb03: 說臨時取消教練也沒扣課，而且正確的運動對原po也有幫助 12/23 17:49
→ hsyuhe: 教練接到你這種學生也開心，輕鬆賺錢。但抱歉，台灣多的是 12/23 18:01
→ hsyuhe: 你要求教三項他只肯教器材的廢教練，然後理直氣壯的說：「 12/23 18:01
→ hsyuhe: 有人就是只需要陪練啊」然後把全部學生都當陪練在教 12/23 18:02
→ k020238: 你有錢叫教練站角落一個小時也可以 12/23 18:20
推 leojoe11: 我教過躁鬱症還有一些特殊狀況的學員，有些會員外表是看 12/23 19:31
→ leojoe11: 不出來有狀況的，所以看到教練在跟會員聊天真的不要以為 12/23 19:31
→ leojoe11: 是在混就拍照或是網路亂批評 12/23 19:31
推 R3210: 所以我看到的那些男學員主要是想美女教練幫他們按摩，阿斯 12/23 20:02
推 onme: 這篇寫得很好 會員自己才知道他要什麼 一堆人看到教練課就要 12/23 20:04
→ onme: 砲 我也是買了三次教練課 現在都自己練了 雖然沒教練幫補 12/23 20:05
→ onme: 但起碼動作穩定都被調得還算OK 現在就靠自己慢慢上去重量了 12/23 20:06
推 love8dgo: 樓上幸運遇到好教練 12/23 21:17
推 s801107: 說的不錯 12/23 21:57
推 rainbow27: 能滿足會員需求就是好教練 12/24 00:29
→ danny0178: 我遇到的會一直用悲情攻勢要你買課...OS:干我屁事阿 12/24 12:02
