推 wuhu0806: 挑近的吧 養成習慣比較重要 至於一週幾次要看你恢復的 12/24 02:33
→ wuhu0806: 狀況還有工作狀況 12/24 02:33
→ wuhu0806: 至於換教練上新教練還是會算上課獎金的 12/24 02:34
推 shlinho: 一定要告訴教練你的時間壓力，讓他逼你進入情況(包含飲 12/24 06:45
→ shlinho: 食)，教練為了續約，才比較會照顧顧客的需求，另外，不要 12/24 06:45
→ shlinho: 怕自由重量，除非身體有狀況，否則複合動作效率高 12/24 06:45
噓 Romeo5566: 不用請教練 主要看你自己的毅力 12/24 07:20
→ Romeo5566: 感覺你先能夠連續去健身三個月 再來說要入會 12/24 07:21
→ Romeo5566: 一開始不用拼命練 養成習慣比較重要 12/24 07:22
→ Romeo5566: 一個初學者說要拼命練 根本就虎頭蛇尾的起手式 12/24 07:22
推 t030730: 看地點跟我差不多，然後又想從機械式開始的話，你可以考 12/24 08:21
→ t030730: 慮朝馬國民運動中心，我沒看過他們教練教機械式以外的東 12/24 08:21
→ t030730: 西 12/24 08:22
→ hippochang: 養成習慣選離家近的比較重要 買不買教練課是個人選擇 12/24 11:27
→ hippochang: 但請了教練不學自由重量很浪費錢就是了 12/24 11:27
推 CO2: 選近的 但不要上萵苣教練課 12/24 12:07
→ titus13: 說個笑話：買教練課學器材 12/24 13:21
推 adison0002: 選最近的，下雨天才不會偷懶 12/24 14:09
推 chigo520: 養成習慣多吸收知識比較重要 12/24 15:08
→ aliceyjl: 選單次計價或分鐘計價 建立運動習慣再選會員制綁約 12/24 17:11
推 solshaer: 選愛德 如果你要近的話 12/24 18:37
→ aa24225085: 我想打籃球，但沒教練教我不敢打籃球，我想爬山，但沒 12/24 20:26
→ aa24225085: 教練帶，我不敢爬山，我想去7-11,但沒教練教結帳，我 12/24 20:26
→ aa24225085: 不敢去。 12/24 20:26
推 kenhiro5566: 選離家近的WG吧 先培養好固定的運動習慣 再看要不要 12/24 23:27
→ kenhiro5566: 買教練課 12/24 23:28
推 wj1417: 推愛德 12/25 00:25
推 bruce99915: 是我會選離家近的西屯店，有時候就差那幾分鐘，真的會 12/25 00:54
→ bruce99915: 讓你怠惰，先培養好上健身房的習慣蠻重要的 12/25 00:54
推 ywnn: 騎車五分鐘WG秒選 超想要家裡隔壁就開健身房啦 12/26 18:19
→ wgtn001: 大大好，我是World Gym的網路客服，其實距離真的是維持是 12/26 22:37
→ wgtn001: 否穩定運動的一大因素喔！若對我們家有什麼疑問，歡迎您 12/26 22:38
→ wgtn001: 可站內信讓我知道，後續不管您選擇了哪間健身房，都祝您 12/26 22:38
→ wgtn001: 早日達成運動目標，謝謝。 12/26 22:38
→ shcjosh: 離家近就好XD 12/27 09:24
推 lact: 健身房選近的才不會後悔，這樣看的話比較推WG，如果想練機 12/28 14:42
→ lact: 械式的話可以考慮先自練，覺得卡關再找教練也不遲 12/28 14:43
推 rizfan: 愛德最近搬到重慶國小對面，愛德不錯！ 12/28 17:27
→ cocazero: 瑞法提歐 12/30 08:27
推 openbite: 推離家近的 我自己是在健身效應 他們最近擴建 有滿坑滿 01/03 13:50
→ openbite: 谷的器材能用 推 01/03 13:50