Re: [問題] 用力重訓.結果牙齒有磨牙耗損的情形

[NSACSS (agent)]

（手機排版見諒）按照美國牙醫學會建議，

舉重競賽應該戴護齒，除了減少牙齒磨損

也減少顳顎關節、咀嚼肌問題。

如果是一般重訓都沒有任何不舒服，不一定需要

如果是追求極限，常常牙齒在用力時咬緊或有不適

建議戴，一般護齒就夠，不一定要客製化貴的。不想花錢咬毛巾也是個方式。

舊文發在好痛痛
https://blog.easepain.tw/lin-hsin-chin/mouth-guards/attachment/%E8%AD%B7%E9%BD
%92%E5%A6%82%E4%BD%95%E4%BF%9D%E8%AD%B7%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%93%A1/

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http://bit.ly/2Si4HoV
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※ 編輯: NSACSS (42.72.55.130), 12/24/2018 16:55:37
推 hermes20372: 推
推 Barrioss: 好奇要去哪邊買，感覺很少看到
→ todd0101: PC訌有在賣
推 ccufcc: 可以叼一塊雞胸肉代替嗎？
→ todd0101: 一般的拳擊格鬥館，應該也有兼賣
推 pipiboygay: 謝謝N大..我這就去技擊館去問看看..感謝您的分享^^
推 wei12f8158:  https://i.imgur.com/CRYZZbU.jpg 不用啦，學呂小軍
→ wei12f8158: 把嘴巴張大就好XD
推 watwmark: 成吉有賣 武甲也看到過 格鬥館大概都有吧
推 watwmark: https://youtu.be/hOnlXGT0_f4 學石志勇也行唄
→ BardxBaymax: 呂小軍真他媽帥==讓男人都懷孕
推 wei12f8158: 石志勇的Ahhh  eeeee 真的很舒壓XD
→ allen0981: 可是嘴張大，我的臉好酸...我怕臉太壯XD
推 qwe123456460: 到時候變成擴嘴代償...？
推 freedom80017: 戴口球不就什麼都解決了
推 wei12f8158:  https://i.imgur.com/4NFdHmY.jpg 樓上說的是這樣嗎
→ wei12f8158: ？XD
推 eq0eq: 咬別人腳
推 CvvOrz: 口球笑死
推 p09171989: 還真的有在world gym看過有人戴過 真的是要做到很重很
→ p09171989: 重才會想到要戴這個