推 longya: 有唸書的醫師 VS 沒念書只會幹幹叫的社會大學 該選哪邊 01/04 12:56
→ longya: 好難ㄛ 01/04 12:56
→ ayumi001: 明明就吃正常天然的食物均衡的吃怎麼可能會胖 01/04 12:56
推 akers: 不ok 肌海每個都是健力大巨巨 一下沒吃東西就會掉肌肉變難 01/04 12:56
→ ayumi001: 多半就是吃垃圾食物又吃得多 然後想減肥再用斷食 01/04 12:56
→ akers: 民 01/04 12:56
推 phmm307: 極端都不好，找適合自己體質的最重要 01/04 12:57
→ ayumi001: 吃也在傷害身體 不吃也在傷害身體 真的呵呵 01/04 12:57
推 roy53: 應該是說，斷食是要看作一種"技術" 01/04 13:01
→ znjm1i: 醫師都馬這樣，網紅亂報新知給他的啦，醫師的知識會大於經 01/04 13:05
→ znjm1i: 驗嗎？我覺得不盡然啦 01/04 13:05
→ znjm1i: 腹肌腹肌腹肌，只會追求腹肌還會幹嘛？醫師三項多少？ 01/04 13:06
→ aliceyjl: 這不是筋肉男耶 是脂肪降低露出原本腹部肌肉 手和胸都是 01/04 13:09
→ aliceyjl: 扁的 01/04 13:09
推 znjm1i: 你也要看人家幾歲和練多久吧 01/04 13:11
推 Marchosias: 那個福建是真的嗎？ 01/04 13:11
推 vagr8: 醫師年紀也不小 忙起來也是沒時間 怎麼可能練的跟各位一樣 01/04 13:15
→ vagr8: 好 01/04 13:16
→ HE01648151: 其實就個體差異而已不知道有沒有這麼需要吵 01/04 13:22
→ HE01648151: 有的人適合有的人不適合 01/04 13:22
推 oklaohya: 重點是這裡沒幾個人敢長久5:2斷食啊 你也知道只適合簡 01/04 13:34
→ oklaohya: 單的16/8不敢走極端 還不支持你們的館長 均衡讚啦 01/04 13:34
推 cloning: 跟館長談科學的 一定輸的 他的粉絲是信教的 01/04 14:11
推 silencedance: 說16/8一定有偷吃零食的是你 現在說16/8很簡單的也 01/04 14:47
→ silencedance: 是你 斷食自助餐? 01/04 14:48
推 leafland: 說52沒人敢試，怕不保險又說沒人敢長期，還是怕不保險 01/04 15:01
→ leafland: 又變成樣本數不夠多，根本是超級自助餐 01/04 15:02
推 kobelakers: 好廢的醫師 01/04 18:00
推 hsyuhe: 不是沒人敢試5:2，而是16/8就很有效果了為何一定都要嘗試5 01/04 18:17
→ hsyuhe: :2？每個人追求的本來就不一樣，有需求、想試的自然會去 01/04 18:17
→ hsyuhe: 試，不想斷食也沒人逼你，但不要自己沒做過就來批一定沒 01/04 18:18
→ hsyuhe: 效都是騙人，這樣也沒比較有說服力 01/04 18:18
→ bandit12344: 這又不是筋肉男…… 01/04 18:52
推 dakkk: 不只六塊 二頭不小耶 01/04 20:47
推 MingPK: 看了整個討論串後只能推cloning 01/04 23:44