[討論] 多久不練會打回原形

[shaco5566 (shaco)]

這個我略懂
因為去年開了店
時間關係 練了六年的運動習慣一下被打亂 真的忙了才發現原來真的可能忙到沒時間運動
 以前都以為只是藉口
去年上健身房次數不超過５０ 十月之後可能不到十次…
但慢慢上了軌道之後這禮拜開始回復運動 預計三個月內回到原本身材 到時候再貼上來讓
大家笑笑

因為以前很少拍照 找張舊圖和上週拍的身材做個比較
https://i.imgur.com/WD8wT5O.jpg
上週暴食完下定決心於是拍張before
https://i.imgur.com/WdPDrzS.jpg
因為習慣所以食量也沒變小 再加上沒運動直接肥一圈 三個月後再發一篇
這是半閒置一年的結果 但其實還是看得出有點底{吧？}
大概是這樣子



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.14.176.6
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※ 編輯: shaco5566 (101.14.176.6), 01/10/2019 11:53:26
推 voohong: 這胸一看就知道有練過啊
推 alloc: 肌肉還在啊 只是被肥肉蓋掉而已
推 Leftree: 還好食量沒小 肌肉不會掉太多
推 v2266514: 我覺得只是變胖欸，肌肉都還在只是油包肉
油好多啊 想當初我還是那個嚷著吃不胖的少年
推 shutandlaugh: 噢乾那個胸肌
推 ryanCG: 胸好圓 羨慕推
推 crossworld: 健美等級的胸欸 好猛
推 rocksayhi: 這胸有點不科學啊
推 hermes20372: 你484發過小腿文
４der
推 handsomemama: 我開始產生我是不是喜歡男生的念頭
推 SSS0227: 那個胸練的真d猛
推 myth0422: 減個脂就回來了
推 meng3523: 這個胸臥推多少
練身體健康的 平常練掛100沒試過最高
推 rock8655: 這胸真的騙不了人 有夠猛
推 dakkk: 練得不錯 我看兩個月就回來了
我看很多都貼90日變化想說跟風一下 而且中間有萬惡的過年...
推 basketone: 羨慕推
推 tim9527: 你的ㄋㄟㄋㄟ好圓好大唷
你看這個奶啊又大又圓
→ shcjosh: 羨慕大奶子
推 s21995303: 大哥你一看就知道是三兩下就可以回來的 底子都還在
推 Takasteric: 你現在這身材像是個相撲選手，這肌肉量...
推 AlwaySmile: 有練過真的有差 以前沒練85公斤肥的跟什麼一樣 現在98
→ AlwaySmile: 公斤才覺得該減脂了...
推 DT49: 為什麼第一張不遮臉第二張要遮
第一張看比較不清楚比較帥嘛
推 lwhmo2016: 哇，這胸練得很好
推 Csir: 這個胸怎麼練!!!
推 audi1005: 只能推了
推 isud40401: 這樣多幾公斤？
整整十公斤
推 claire00612: 有人覺得像黃國昌嗎....巨巨版
.......
※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 17:28:17
推 crossworld: 我也想問是不是有人說你像國昌XDDD
推 aggressorX: 真的有像黃國昌XD
我第一次聽到 還一次兩個人說
推 F1ower: 召喚肌肉柯文哲
https://i.imgur.com/xyXBtL8.jpg
推 iamthebest24: 大伯胸肌真大！
推 dakkk: 100推幾下 感覺三頭沒跟上呀
100大概12下一次五組
※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 18:02:07
推 dragoneminem: 像工地阿伯的身材
推 magicsilver: 100 12*5練健康 天啊我好不健康T.T
推 dakkk: 這重量真的猛
推 Tammievil: 這奶...羨慕
推 meng3523: 請問原波身高體重？
推 peterchou: 胖了以後還是明顯看得出拉有練啊
推 TiauEX: 胸型很漂亮 羨慕
推 kero0331: 這線條再認真練一下就回來了啦！
推 guardian128: 超猛
推 tongigun: 好想抓你的ㄋㄋ
推 kevin0113: 我都選奶大的
→ cute15825: 你如果跟黃國昌合體 立院沒人敢講話了
推 tyhiub: 六年的基礎果然不一樣 等你三個月後發文
推 Zingiber: 可惡，想揉
噓 handsomemama: 別遮了  你就是國昌老師吧？ 幫您還原
→ handsomemama: https://i.imgur.com/0ZSPVN6.jpg
.....好像有點像
推 bonus7y: 我要進去當兵了，謝謝原Po讓我不太擔心QQ
推 theclgy2001: 下胸好猛 比一堆女生還大了
有一動我一直覺得很有用但很少人練
就是單手在胸前左右鐘擺 很難解釋 我也不知道那個動作叫什麼 有興趣可以站內我
推 ms19889120: 靠北 被圖笑死XDDDD
→ jonaswang01: 油～
推 openbite: 10樓醒醒 你只是愛上那對胸
推 qwe123456460: 胸超猛
推 JU8213520: 第一次看到男生奶子還能讚嘆。
推 aknffw813: 胸真的猛
推 CHRISBEE: 披薩店快滿一年了耶，可以站內店名嗎謝謝
Deer pizza 順便解釋店名是我媽從小教我做人要謙虛 別自稱第一只好叫第二
年後有新款健人批薩 內容是雞蛋雞胸肉馬鈴薯 感謝健身版大大們的捧場感恩感恩
※ 編輯: shaco5566 (49.217.196.93), 01/10/2019 22:54:39
→ chaosly0124: 不說還以為是一個健美轉健力的過程..
推 crossworld: 幹被推文的圖笑死 原PO都打馬了 幹嘛亂解碼啦
推 yzupe5566: 請問這手臂幾吋
我沒量過誒
推 only0307: 第一張以為是戰神
→ Wall62: 巨巨版黃國昌
推 s10027046: 這胸...我慚愧
推 DickCowBoy: 你他媽胸肌太美了吧！又大又飽滿！羨慕啊
推 tomscott: 可惡 想揉
推 chiangchia: 被國昌圖笑死XDDD
推 s613078: 所以算是捕捉國昌大大嗎XDDD
推 yayagogo109: 哈哈 厲害
推 Kocs: 巨乳已羨慕
→ eddie909: 又大又圓
推 clay141: 那個東石蚵仔pizza看起來也太神 過年回台灣去捧場！
過年我放到15號 要去滑雪
推 Arsenalhenry: 這奶子只能推了！！
推 teleportcat: 乾 你這下胸怎麼練的 變胖了整個輪廓都還在 好猛
推 hb000: 有奶我就推
推 AntiGayMan: 靠北 這圖
推 light20735: 肉搜菜單
推 AIWUYA: 這奶！！已戀愛！～
推 faut: 這胸好猛！
推 xiaoyao: 看了第一張 竟然硬惹(^o^)
夾緊
→ OscarTaveras: 唉唉打電話去你們店想要推廣我們平台被拒絕 哭哭
我沒接到電話...你是不是打錯了
※ 編輯: shaco5566 (49.218.69.4), 01/12/2019 14:32:02
推 alepp123: 寄了
推 k71398426: 同學你奶也太大Q_Q
推 lawliet14: 寄了
推 Jimmynick: 回我