推 wemee: 樓下肛 01/11 12:26
噓 roytsai: ID正確 01/11 12:31
噓 mike40709: 我先 01/11 12:32
→ JustWinslow: 一邊掛50 一邊掛30 不會 加空槓剛好舉起自己體重 01/11 12:37
噓 voohong: 別練就沒問題了 01/11 12:56
→ kobelakers: 看jeff 01/11 13:00
噓 sosocan: 嘔嘔嘔嘔嘔嘔 01/11 13:05
→ aliceyjl: 臥舉繼續做 輔助訓練再加強小胸 01/11 13:17
噓 jeff0801: 煩死了為了發文而發文 01/11 13:17
噓 EstGealach: ID正確 01/11 13:37
噓 jack91315: 嘔 滾 01/11 13:50
推 l1529000: 覺得發文還算認真問,雖然可以爬文,但嘗試回應看看... 01/11 13:53
→ l1529000: 我覺得槓鈴還是可以做,但可多安排啞鈴推,以左邊重量\ 01/11 13:54
→ l1529000: 為主慢慢練到平衡。 01/11 13:55
噓 hermes20372: 不要練了 01/11 14:06
噓 white9201: 滾啦 01/11 14:30
噓 imsphzzz: 滾 01/11 14:31
推 sleepyrat: 改用啞鈴 01/11 15:06
→ pipiboygay: 好..謝謝..因為我不知道臥推的槓片重量該怎麼拿捏 01/11 15:11
→ pipiboygay: 也擔心說如果重量不平均會不會造成受傷?所以才來問的 01/11 15:11
→ pipiboygay: 真的沒有別的意思..因為我是左胸明顯有比右胸大 01/11 15:12
→ pipiboygay: 我問題解決了...感謝大家的幫忙..沒事情了 01/11 15:12
→ em4: 簽名檔不要這麼高調 好嗎 01/11 15:38
推 FreeWiFi: 借串問一下 我睪丸一大一小 該繼續練嗎 01/11 15:47
推 royflower: 換啞鈴 01/11 15:54
噓 kairi: 下輩子再練吧 01/11 17:40
噓 OverRaven: 沒救了 01/11 18:21
→ LaPAELLA: 多吃點雞排 用胸小的那側嘴巴多咬幾下 01/11 18:23
噓 basketone: 中文問法先學會再說 滾 臭甲 01/11 18:40
推 BardxBaymax: 愛滋病驗了沒 01/11 19:00
噓 kevinker: 你真的很煩 01/11 21:43
噓 aru8c04: 媽的 性平沒過就是因為你這種簽名檔 01/12 01:26
噓 aru8c04: 同性戀值得尊重 亂約炮還驕傲的滾好嗎 01/12 01:28
噓 ysz0000: ZZZZZX 01/12 01:35
噓 Jugy5566: 又是你 01/12 12:06
→ eric6210: 來了 01/12 12:15