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最近幾年UA很紅 常常看到很多人都穿UA或是NIKE之類的緊身衣健身 一些傳統巨巨多半都是寬鬆T 或是大挖背背心 好奇問一下 穿緊身衣重訓真的有幫助嗎 看了一下相關的新聞研究 一般緊身衣似乎都是安慰劑效應 要到專業健力那種壓力衣才比較有用 各位有心得嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.230.236.209 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1547481327.A.857.html
xxtuoo: 想曬肉錯了嗎Zzz 01/14 23:59
dante60229: 曬肉居多ㄅ 01/15 00:01
se2422: 緊身衣是排汗方便,不用穿的很緊 貼身就夠了。 01/15 00:05
kenjohn: 就我觀察 精實=緊身衣 巨巨=背心 01/15 00:07
hermes20372: 臉 01/15 00:10
youGG: 看肚子大不大決定 01/15 00:12
bxxl: 緊身的附帶好處是方便看動作,如果衣服鬆鬆的就多了不確定 01/15 00:14
x851221: 練壯一點 普通的衣服也會變撐啊 01/15 00:17
applexyz: 緊身那麼難穿脫的衣服 裝逼用的吧 01/15 00:23
k721102: 合身透氣就好 01/15 00:24
adaplant: 排汗 涼爽 舒服 避免摩擦擦傷 01/15 00:27
lungeight100: 稍微有點練的穿緊身衣都太緊很不舒服 01/15 00:30
BlairWang: 笑死 一堆不想做飲食控制 體脂加的比肌肉快的當然不敢 01/15 00:32
BlairWang: 穿緊身衣啊 01/15 00:32
BlairWang: 還裝逼用的哩 01/15 00:33
JAMES0128: 裝B?快減脂好嗎 板上的建力胖子 01/15 01:05
jerrylin: 安慰作用 01/15 01:11
bxxl: 運動專用緊身褲比較有彈性,穿寬鬆的棉褲反而在某些角度稍微 01/15 01:14
bxxl: 卡一下或磨擦一下. 普通褲子的彈性並不好. 01/15 01:14
aliceyjl: 喜歡緊身且包覆的重訓 01/15 04:42
JaronL: 脫掉上衣練不帥嗎 01/15 06:12
hilemon: 穿背心的有夠噁心 用完器材還不擦 01/15 07:19
chigo520: 我在wg都很少看到穿緊身了除了教練 健身的youtuber也很 01/15 07:43
chigo520: 少看人練習的時候穿 01/15 07:43
ElrosHsun: 練胸背習慣穿貼身 腿就還好 01/15 07:54
ElrosHsun: 而且貼身的涼爽超多~ 01/15 07:55
SSS0227: 個人喜歡背心 不過使用完要用毛巾擦拭器材就是 01/15 08:36
machiusheng: 有穿內褲就好 01/15 08:53
peterchou: 穿背心的不擦真的夠噁 01/15 08:55
p23j8a4b9z: 肥宅穿不上緊身說緊身裝b 館長穿緊身也是裝b 01/15 09:24
p23j8a4b9z: 原來館長只算稍微有練 肌肉板神人真多 01/15 09:25
myth0422: 一堆自以為的巨巨穿棉質寬鬆背心 然後汗流得到處是又不 01/15 09:30
myth0422: 墊毛巾不擦器材 超噁的 01/15 09:31
dowbane: 合法裸體ww 01/15 09:44
cykevinc: 排汗,涼爽 01/15 09:50
yayagogo109: 背心,穿緊身的會很卡很想撕爛 01/15 09:50
a2516438: 最粗的都穿oversize吧 01/15 09:57
GooglePixel: 好看而已啊 還有肚大肥宅別穿緊的 很傷眼 01/15 10:02
sedium: 穿圍兜兜 01/15 10:02
loveisth520: 我只對旁邊露超多的低開背心有意見 嘔嘔嘔嘔嘔 01/15 10:05
silencedance: 我都穿球衣...事實上根本沒人在看你 別做夢了 01/15 10:27
haoguy: 穿背心的有夠噁心 用完器材還不擦+1 01/15 10:41
trainspottin: 我比較好奇正妹只穿運動內衣,流汗都沾到器材上不會 01/15 11:32
trainspottin: 很不舒服嗎 01/15 11:32
ES699AP: 上半身寬鬆下半身緊身 01/15 11:51
Takasteric: 超多巨巨都穿超寬鬆背心,奶頭永遠擋不住 01/15 11:57
chigo520: 館長大部分不是都吊嘎或裸體麼 01/15 12:33
gprincey2032: 大學T藍色M換S 01/15 13:21
BeckhamJr: 爽就好 01/15 13:37
wemee: 我承認我有看美魔女Linda的教學影片打手槍 01/15 14:29
Dino60128: 肥宅我只敢穿鬆鬆的嗚嗚嗚 01/15 14:43
Audien: 50樓嘔嘔嘔 01/15 14:55
DongRaeGu: 緊啊,雖然我肥宅。 01/15 17:39
jenny14: 器材要墊著毛巾阿! 01/15 18:02
ng130016: 越緊越好 01/15 20:33
qwsa2921: 健力肥宅都寬鬆啊 01/15 20:55
adaplant: ← 健力肥仔 緊身衣 O_O/ (別人的目光? 與我何干 。 01/15 22:04
chaosly0124: 穿緊一點對肌肉泵感還蠻有感的,我覺得對於肌肉感受 01/15 22:13
chaosly0124: 蠻有幫助的 01/15 22:13
GGdong: 新手>緊身衣全套,巨巨>超寬鬆荷葉邊吊嘎 01/16 10:54