噓 WTTWayne: 安卓暫居第一 01/15 21:24
→ SSS0227: 安卓或成最大贏家 01/15 21:26
推 aggressorX: 目前論文組高潮中 腦粉組暫居落後 01/15 21:28
推 phmm307: 我好奇如果館長去試斷食或生酮結果有正面效果，那他要為 01/15 21:48
→ phmm307: 哪邊辯護 01/15 21:48
推 dakkk: 館長是覺得斷食胃會壞掉 倒不是說沒效 01/15 21:52
推 freedom80017: 阿館是說人無完人，整天跑那種極端飲食不是任何人都 01/15 22:03
→ freedom80017: 能玩的，小弟有試過2個月試到工作差點丟了…… 01/15 22:03
推 Timothy0225: 的確不是每個人都有辦法每天自由決定進食時間 01/15 22:04
→ Timothy0225: 不過這算反斷食的理由嗎... 01/15 22:05
→ SupCat: 安卓>>>>>>KKM>>>>>>休>>>>>>館 01/15 22:17
推 ng130016: 我覺得館長的論點是對的，畢竟能開這麼多間健身房，旗下 01/15 22:17
→ ng130016: 高知識份子這麼多，沒把握，他也不會出來戰！！ 加上他 01/15 22:18
→ ng130016: 人品跟誠信一直都有做到~ 01/15 22:18
→ ph1142002: 兩邊看起來就是實戰派vs理論理想派 01/15 22:19
推 s7598261: 這麼說跟妙蟬有87%像 01/15 22:19
→ oklaohya: 反正來看5年後誰還在台面上 和現在堅持一樣信念 誰就贏 01/15 22:23
→ oklaohya: 囉 到時候館黑又要巴著新出來的網紅打擊館長了XD 01/15 22:23
推 roytsai: 想太多了吧，除了館粉有誰想屌那個社會大學？ 01/15 22:30
推 crossworld: 哈哈哈哈 ng高級反串 01/15 22:41
推 s21995303: ㄏㄏ 館長剛出來一直嘴的休哥現在還越活越好欸 01/15 22:46
→ oklaohya: 但休哥 不再堅持塔巴塔了啊 瘦身餐盤銷售量怎麼變差了呢 01/15 23:09
→ oklaohya: 喔他堅持的信念就是多賺點粉絲的錢 01/15 23:09
推 ziso: 我相信館長說的是對的 館長說的話就是權威理論 01/15 23:10
推 roytsai: 館長說：「要有光」，就有了光 01/15 23:11
推 a8312116: 健身網紅有捐錢嗎？ 01/15 23:23
→ XXPLUS: 休哥不再堅持塔巴塔又沒吃虧，他改推跑步啊，賺錢門路一堆 01/15 23:32
→ XXPLUS: 不過他算網紅嗎??一休和近期的網紅走的路線好像不太一樣 01/15 23:33
推 anoymouse: 現在番外篇 肉圓&法律系列 01/15 23:35
推 kobelakers: 大學生 跟沒工作的網紅比較可以試吧 一般人 根本不適 01/15 23:57
→ kobelakers: 合長時間 01/15 23:57
推 Delisaac: 現在講的斷食到底是好幾天那種斷法還是16-8小時那種啊？ 01/16 00:11
推 ShengwaiHsu: 批塔：你斷食幾小時？ 01/16 00:18
推 fucoid: 樓上都有吧 不過館長今天的影片有說16/8他覺得還好 其他 01/16 00:18
→ fucoid: 斷什麼兩天三天的根本亂七八糟 常人不是網紅每天要工作 01/16 00:19
推 BLACKCAT0703: 勞力工作者可以斷食看看阿 01/16 00:20
→ silencedance: 館長是對的 甚麼論文根本狗屁 不然叫那些寫論文的PO 01/16 00:40
→ silencedance: 照片看看啊 沒比館長巨就是嘴砲 01/16 00:41
推 BardxBaymax: 自己巴著自己主子舔懶趴舔成這樣 還敢講 你去徵男好 01/16 00:49
→ BardxBaymax: 了啦 版上洗文那個給你用嘻嘻 01/16 00:49
→ oklaohya: 某B在ptt嗆的這麼爽 現實生活看到人家還不是嚇得跪舔lp 01/16 01:09
→ oklaohya: 小學生快去打你的lol吧 ccc 01/16 01:09
噓 CO2: 健身 沒空理社會大學腦袋裝三小 中壢快開就好 01/16 02:11
推 Zingiber: 館長開口閉口都在運動表現，根本不關心肌肉美感 01/16 03:02
→ DHC1115: 我相信館長現在的肉量和FFMI絕對在自然健美者的範圍內 01/16 07:03
推 crossworld: 智商誠可貴 信仰價更高 01/16 08:31
推 F1ower: 館長身邊根本沒實例吧，哪來實務派，應該叫保守派(保守未 01/16 08:42
→ F1ower: 必壞btw) 01/16 08:42
推 g1234512: 誰要跟館長戰啊 跟他扯上邊都沒好下場 01/16 08:50
→ g1234512: 人家講斷食生酮硬要出來砲 到底誰才是酸民？ 01/16 08:50
→ g1234512: 然後低碳熱量控制本來就會瘦 沒人說不會 是要證明什麼？ 01/16 08:52
推 Gugu0510: 館長是希望大家健康的“訓練”、“慢慢”的改變，對於懶 01/16 08:59
→ Gugu0510: 惰和一心求快的人完全沒有幫助。 01/16 08:59
→ skykenny611: 其實16/8不應該用斷食字眼~應該更正為限制進食時間 01/16 09:12
→ irosehead: 16/8一堆大學生都在用啊 每天睡到中午一天只吃兩餐 01/16 10:10
→ crossworld: 你說這麼多 管粉誰懂啊 01/16 11:26
→ shcjosh: 但是大學生不會8點就吃完最後一餐XD 01/16 12:24
推 belleb05588: 16/8很簡單阿 早餐不要吃，晚餐8點前吃完就好... 01/16 12:43
→ belleb05588: 早餐不吃真的最簡單 工作忙起來連吃的時間都沒有 01/16 12:43
→ wwf1588: 斷食的在他面前 可能就跟那位助教一樣被釘到牆壁上XD 01/16 12:45
→ HirokiKuroda: 成衣業者根本不知道活在哪個平行時空 01/16 12:46
→ HirokiKuroda: 上健身房的絕大部分人追求的就是身材 01/16 12:47
→ HirokiKuroda: 什麼運動表現....一般人哪會在乎 01/16 12:47
→ bandit12344: 樓上,不是每個人都跟你一樣不在乎運動表現 01/16 13:16
→ bandit12344: 玩健力的人總是希望成績進步,誰跟你練腹肌? 01/16 13:16
→ HirokiKuroda: 我說絕大多數人是有說全部的人？ 01/16 13:18
→ HirokiKuroda: 健力這種超級冷門的運動玩的人本來就超級少 01/16 13:19
→ bandit12344: 健力冷門?為什麼健身房總是好多人在練健力? 01/16 13:27
→ bandit12344: 然後健力比賽2～300人參加,你說冷門？ 01/16 13:28
→ HirokiKuroda: 不是有練深蹲、硬舉、臥推的就練健力好嗎...... 01/16 13:28
→ HirokiKuroda: 健力冷門有問題？你去路上隨便問看有幾個知道健力是 01/16 13:30
→ HirokiKuroda: 什麼東西 01/16 13:30
→ bandit12344: 廢話,事實就是一堆健身房的人在追求3項成績 01/16 13:30
推 bandit12344: 腹肌除了拍照好看到底能幹嘛? 01/16 13:32
→ bandit12344: 反觀運動表現,在生活中就是比較用的到的優勢 01/16 13:33
推 HirokiKuroda: 呵呵！一堆XDD 我看騎飛輪的人數都屌電追求3項的人 01/16 13:33
→ bandit12344: 你一定是在世界練…拜託去其他健身房看看 01/16 13:34
推 r0ck123: 健力本來就冷門啊 01/16 13:36
→ HirokiKuroda: 我看過很多間了啦！每一間都是有氧器材＞三項設備 01/16 13:39
→ bandit12344: 喔,我在練的就是有氧器材比較少的啊 01/16 13:44
推 s7598261: 健力冷門沒錯啊，一堆人健身不就為了外型？ 01/16 13:48
推 theclgy2001: 健力比賽300人參加就多 其他運動不就嚇歪你 01/16 16:31
推 roytsai: 健力冷門有問題嗎，館粉可不可以出同溫層討論？ 01/16 16:52
→ minoru04: 那路跑人數不就全民運動 01/16 17:12
→ XXPLUS: 現在健美可能真的比健力冷門，健美比賽好像都沒啥人敢報名 01/16 17:16
推 thefattiger: 路跑本來就全民運動啊 01/16 17:22
推 themost: 但周圍有在跑的人比例還是低 10個看有沒有1個 01/16 17:36
→ bandit12344: 84樓神邏輯,講健力就是館粉？？？ 01/16 17:53
推 oklaohya: 上面說健力冷門的是沒上過健身房嗎 01/16 18:31
推 Erwin: 說健力熱門的確定你去的是健身房嗎？ 01/16 19:06
→ Erwin: 還是減肥門診？肥宅都說他練健力的！ 01/16 19:07
推 silencedance: 我比較想知道說健力熱門的是有出過健身房嗎...? 01/16 20:34
推 roytsai: 館粉覺得有在練三項都是練健力的 01/16 20:37
推 j32072: 照館長說的就不會錯 其他別聽 01/16 21:43
推 bettybuy: 就不能都有效嗎 01/16 21:48
→ themost: 大概有人以為有做那三項的就都算在練健力吧... 01/16 22:05
推 oklaohya: 館黑酸民只會打lol阿 你該去做做最熱門的有氧了 01/16 23:18
推 radiant: 我自己有在斷食 覺得很有效 01/17 02:26
推 g1234512: 在意運動表現跟人談什麼減脂斷食 講的好像不斷食會被排 01/17 17:10
→ g1234512: 擠一樣 莫名其妙的館粉 01/17 17:10
→ filet: 說健力熱門的是根本沒出過健身房吧 01/17 18:46
→ oklaohya: 就看你身邊練得都是什麼人囉 館黑 最熱門的就是整天打lo 01/17 23:10
→ oklaohya: l在ptt嗆人的酸民啊 去健身房晃一晃滑手機最熱門 懂？ 01/17 23:10
→ rainingdog: 健力就是冷門啦 不要再放不下了 01/18 00:17
→ yhalqv: 長時間的斷食跟生酮一般健康的人根本沒必要 01/18 04:07