→ aa24225085: 就咖啡因成隱，我國小六年級一路喝黑咖啡到現在快三十 01/24 23:09
→ aa24225085: 了，健康檢查都很正常，只喝黑咖啡，覺得加糖很難喝 01/24 23:10
→ aa24225085: 當兵新訓人家是偷帶煙，我是偷帶黑咖啡進去泡...... 01/24 23:11
→ kenjohn: 我在想我這幾天訓練很疲憊會不會是身體習慣所以沒用了 01/24 23:15
噓 xxtuoo: 過度訓練是聽不懂是不是? 你真的生病了Zzz 01/24 23:17
主要是想問有沒有替代咖啡的方法
噓 BeckhamJr: 現在是文中只要有健身或訓練就是跟肌肉版有相關嗎 01/24 23:22
→ aliceyjl: 我最近運動也偶爾會喝茶或咖啡提神 01/24 23:36
推 SSS0227: 我早上上班一杯+練前一杯 最近練前改吃B群+鋅狀況依舊 01/24 23:40
※ 編輯: kenjohn (118.150.228.136), 01/24/2019 23:58:06
噓 xxtuoo: 怎樣都不想休息的話..可用看看之前還沒用過的補品..Zzz 01/25 00:01
我問這問題跟上篇沒關係阿阿 我過度訓練前就有的問題 休息後還是會遇到
→ perfectdog12: 問題根本不在這啊 01/25 00:12
→ perfectdog12: 人都會想要用輕鬆的方式解決問題呢 01/25 00:13
※ 編輯: kenjohn (118.150.228.136), 01/25/2019 00:28:45
推 sleepyrat: 我都先喝兩杯，第一杯醒腦，第二杯暖身~~ 01/25 12:45
噓 FlynnZhang: 我都改喝Monster 01/25 12:54