推 EstGealach: 遇到人就先問你舉多重的時候 01/25 05:45
噓 k020238: 某個8+9拯救整個健身圈的時候 01/25 06:34
推 joe00477: 不然要怎麼賺錢？ 01/25 07:23
推 x851221: 老實說要賺錢的話 會員整天進去跑步用機械比較好賺吧 不 01/25 07:41
→ x851221: 然萵苣就不會機械擺滿自由只有一小塊了 01/25 07:41
噓 simonfz: 十幾年後變的 01/25 07:59
→ mark0953: 館長成功推動了健力這項運動 01/25 08:08
→ boty927: 是要問幾次 01/25 08:13
推 machiusheng: 深蹲超過200kg 再說 01/25 08:44
推 gloomywind: 我兩個都練，但是三項對於整體身體素質的提升比較有感 01/25 08:49
推 peterchou: 所以現在健身房的設備真的都該換了 自由重量器材少得要 01/25 10:08
→ peterchou: 死 01/25 10:08
推 silencedance: 新一點的應該自由重量會偏多一點 我這邊是一半一半 01/25 10:19
→ p23j8a4b9z: 肥宅最愛做 然後單槓拉不起來說我練健力 01/25 10:29
→ HirokiKuroda: 三項什麼時候等於健力了？ 01/25 11:15
→ HirokiKuroda: 練健力的根本少 01/25 11:15
→ Harrison1814: 你自己都說十幾年前了... 01/25 11:48
推 bxxl: 還有功能性訓練概念的引入 01/25 12:06
→ Moirae: 一台跑步機就比蹲舉架貴不知道幾倍了 其他機器也是 01/25 13:43
→ Moirae: 所以低成本工作室才會喜歡推廣蹲舉硬舉這種跟free weight 01/25 13:45
→ Moirae: 開在地下室租金少 器材又便宜 教練課又貴 有的月租還收到 01/25 13:45
→ Moirae: 跟大型健身房一樣。 這幾年靠在網路上開粉專發些 free 01/25 13:46
→ Moirae: weight好棒棒的言論 吸引新手去這些地方練 。 01/25 13:48
→ Moirae: 蹲舉架難排的原因之一是要輪也不方便 機器換重量快 消化 01/25 13:49
→ Moirae: 人數當然快。 01/25 13:50
推 ro123eo: 在萵苣練蠻久的 真的是這幾年自由重量才比較多人 之前最 01/25 20:22
→ ro123eo: 熱門是跑步機 01/25 20:22
推 kobelakers: 就館長阿 01/25 20:49
推 POCARI5566: 有人在問你蹲多少的時候 01/26 05:58
→ themost: 覺得三項就是練健力，該不會也認為跑跑步機都是練百米吧 01/26 23:07
→ themost: 都一樣跑步，都一樣想跑快一點，那一定就是在練百米 01/26 23:08