推 znjm1i: 除了3以外應該都是能直接問醫生而且應該問醫生的吧… 01/31 11:04
→ acegikmp: 要記得分享，這個版很多人需要 01/31 11:59
推 imsphzzz: 問醫生啦 01/31 12:20
推 shihfeng: 左轉醫生版 01/31 12:20
噓 td770715: 問醫生很難？ 01/31 12:31
→ dreaminc: 這邊學歷都沒很漂亮 換個版吧 01/31 13:29
→ z01170117: 去問醫生 版友無法對你的椎間盤負責 01/31 16:21
噓 sephen: 現在人是怎麼了啊 醫生滿街跑嗎 01/31 16:40
推 Cyclo: 又是一個健身網紅推廣健力的受害者..... 01/31 17:07
推 rick1008: 醫生大多會跟說你不要練 02/01 08:14
推 Hackey: 應該問醫生，應該問專業PT，何時可以訓練的部分問PT絕對 02/01 10:37
→ Hackey: 比廢廢的復健科醫生來得強，我老婆也是椎間盤凸出，嚴重 02/01 10:37
→ Hackey: 到不能走路。老婆自己也是學醫學，先去找業內推薦的自費p 02/01 10:37
→ Hackey: t後一年復健完成，現在可以跟我一起跑健身房，上山下海， 02/01 10:37
→ Hackey: 激烈羽球…刀開了很多東西就無法挽回… 02/01 10:37
推 Hackey: 當時我們就是為了你的問題中1跟2，才選擇復健而不開刀， 02/01 10:43
→ Hackey: 這部分你開刀之前醫生沒有跟你溝通過嗎？ 02/01 10:43
噓 kevin7684: 上網求助，跟問三姑六婆有什麼不同......還不如問專家 02/01 11:04
推 bandit12344: 這關推廣健力什麼事啊= =？ 02/01 12:27
推 quanzhou5566: 1.2要看你的受傷程度 3剛開始做肌肉的等長收縮即可 02/01 12:41
→ quanzhou5566: 出院後可以靠牆壁滑行下蹲之類的比較保守的運動，4 02/01 12:41
→ quanzhou5566: 前期應該還是不建議騎吧...... 但還是要跟醫師討論 02/01 12:41
→ quanzhou5566: 5回診的時候說明你的症狀 因為醫師比較了解你的病 02/01 12:42
推 aoog5858: 你不用等到回診啊...你直接去問就可以了 02/01 23:06
→ baileegunlin: 推薦back mechanic這本書 02/12 15:57