→ aa24225085: 說認真的，你就算練到柔軟度變好，也是沒辦法變多快 02/04 00:53
→ aa24225085: 投球是世界公認最難又最吃天份的運動了.. 02/04 00:54
→ asd70208: 非科班打球六個月近三個月認真練投球球速可以100km(被教 02/04 01:02
→ asd70208: 練嘴一波的姿勢)，這樣算沒救嗎QQ 02/04 01:02
推 Romeo5566: 我136非科班~我柔軟度超好 02/04 01:26
→ Romeo5566: 筋可以練軟的 我小時後校隊每天都要拉筋 02/04 01:27
→ Romeo5566: 球速快不難 均速快超難 02/04 01:28
→ Romeo5566: 真的實戰 我馬上降20公里 02/04 01:29
→ aa24225085: 非科班136？,已經可以打職棒二軍了你知道嗎...... 02/04 09:14
推 weijiekuo: 投手只有球速快一定被打爆，棒球主播常說這球很會跑、 02/04 12:10
→ weijiekuo: 很會竄、很會鑽這才是眉角 02/04 12:10
→ weijiekuo: 球速快只會變人體發球機 02/04 12:10
推 weijiekuo: 手指位置、手掌位置、手腕位置、放球角度、怎麼甩手臂 02/04 12:12
→ weijiekuo: 、跨步等等，太多太多東西了 02/04 12:13
推 kenandrew: 球速快會被打爆是遇到練家子吧 02/04 13:47
→ kenandrew: 一般打身體健康的超過120根本電風扇 02/04 13:48
推 johny777: 非科班136 培養培養可以去MLB了 02/04 14:01
推 brotherfat: 那是活動度問題，軟組織很容易影響到 02/04 14:18
→ brotherfat: 一般來說所稱的''筋''很硬，原則上就是活動度和柔軟度 02/04 14:19
→ brotherfat: 有問題這樣 02/04 14:19
推 weijiekuo: 其實也不用到練家子啦XD台灣各地區有民間的棒球聯盟就 02/04 14:30
→ weijiekuo: 會爆了，沒尾勁的球很危險 02/04 14:30
→ asd70208: 其實我沒想這麼多耶，先把動作練好再來下一步 02/04 17:21
推 swingingbear: 非科班136？ 不是自爽槍就是練武奇才 02/04 17:41
→ aa24225085: 網路上人人球速都160 02/04 18:56
推 blackwoods: 人家就說實戰降20 乙組實戰110還算正常吧 最快記錄有 02/04 20:51
→ blackwoods: 可能13幾啊 所以你看職棒130戰隊不代表他們球速只能這 02/04 20:51
→ blackwoods: 樣 而且你就知道一般人跟科班中間鴻溝有多大… 02/04 20:51
→ blackwoods: 另外回原po 活動度是可以改善 多做伸展舒緩筋膜都可以 02/04 20:53
→ blackwoods: 讓活動度更好 但有改善的極限 而且比較有差的是降低受 02/04 20:54
→ blackwoods: 傷風險 跟球速沒有絕對關係 02/04 20:54
推 ganilaushi: 非科班一百三我只知道一個 其他都自己吹的 02/05 15:16