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小弟在家搞了轟菌(健身房太多人不想去了) 想去上教練課把自由重量的動作練確實 但看了一些教練... 不是太瘦或看起來像沒練過的 不然就是肥宅身材的 然後這些教練都有粉絲 太瘦或看起來像沒練過的 粉絲: 腦袋的知識比身材重要多了 大肌肌不一定會教 懂? 肥宅身材的 粉絲: 人家是練健力的 健力是追求力量不是體態 懂? 請問...真的不能看教練身材來評論嗎? 我還以為教練先不說會不會教 至少身材要有說服力吧 難道我錯了? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 175.181.112.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1549513953.A.22B.html ※ 編輯: Ogg08302 (175.181.112.185), 02/07/2019 12:33:36 ※ 編輯: Ogg08302 (175.181.112.185), 02/07/2019 12:34:21
cavalier0719: 自己練得好不代表就也能讓學生練得好 02/07 12:34
Cyclo: 可以啊 看你想學什麼 02/07 12:49
Cyanhaze: 不認同樓上,自己都練不好實在沒有說服力,就像英文老師 02/07 12:49
Cyanhaze: 回太快眼殘抱歉,自己練的好的確不代表會教 02/07 12:51
keney963817: 可以看一些國外的運動教練,真的身材都不怎樣,但帶 02/07 12:56
keney963817: 出來一堆選手,你要的會看出你姿勢細節並引導你如何 02/07 12:56
keney963817: 正確發力的教練 02/07 12:56
ggnhgnhstf: 國外運動選手教練我自己覺得是頂尖中的頂尖 證照資歷 02/07 13:00
ggnhgnhstf: 那些一定比平常健身房教練好很多 看很多沒在練的教練 02/07 13:01
ggnhgnhstf: 都教固定式器材為主 02/07 13:01
znjm1i: 我覺得拿台灣過度氾濫的教練跟國外的不好比,你也不知道 02/07 13:03
znjm1i: 怎麼看,也就只能從身材挑 02/07 13:04
billgreenoil: 肥宅跟練健力的外觀上多少分的出來吧? 02/07 13:04
z800912: 這就是書唸的好不見得適合當老師 02/07 13:04
x851221: 看你目標啊 就算那個肥宅真的是教健力很棒的教練 你的目 02/07 13:07
x851221: 標是健美找肥宅也沒意義啊 你要練成彭于晏當然是找能練成 02/07 13:07
x851221: 彭于晏的教練 02/07 13:07
agunnm: 考上台大不一定能當好的老師 02/07 13:08
znjm1i: 但大葉一定不行,所以至少看起來要有基礎的 02/07 13:08
kobelakers: 肥宅叫他拖三項阿 02/07 13:11
kobelakers: 健力肥宅 跟一般肥宅差很多吧 02/07 13:11
parkson1: 看奧運時選手旁邊的教練十個裡有七八個幾乎都是肥宅 02/07 13:13
qweertyui891: 認真說啦,我覺得你需要的是很會打藥的教練 02/07 13:14
leojoe11: 很瘦或穿衣服看起來沒練過,可能他們只是不是健美專項, 02/07 13:15
leojoe11: 運動表現強 02/07 13:15
BloodTear: 健力肥宅跟普通肥宅從斜方就分辨的出來啦 02/07 13:16
znjm1i: 胸也能 02/07 13:18
bandit12344: 醒醒吧,你不想練 02/07 13:18
znjm1i: 樓上要不是在別人問過年營業健身房下面噓什麼回家打手槍, 02/07 13:22
znjm1i: 不然就是問教練噓別人,到底有哪些文是大大你覺得能討論 02/07 13:22
znjm1i: 的 02/07 13:22
heavenbeyond: 台灣地雷太多,還不如去買姐夫的線上課程。 02/07 13:22
znjm1i: 姐夫的比較偏課程安排吧?他的文看起來像是想學動作 02/07 13:23
bandit12344: 健身房營業自己不會打電話問? 02/07 13:25
bandit12344: 選教練不會去體驗一下就知道了? 02/07 13:25
znjm1i: 那板上所有文都不需要啊,有不懂的自己去google翻論文, 02/07 13:26
znjm1i: 有動作不懂的自己去請教練,板上什麼都別發 02/07 13:27
heavenbeyond: 我在社區活動中心健身房看過幾個自由教練在帶的, 02/07 13:27
heavenbeyond: 那體態...不要說巨不巨,而是看起來就是沒有運動習 02/07 13:27
heavenbeyond: 慣的人。說國外教練肥,但他們很多年輕時也都在練 02/07 13:27
heavenbeyond: ,只是轉教練後就鬆懈了,所以很快就變肥宅。 02/07 13:27
znjm1i: 板上鞭動作的全部嘴一次好了 02/07 13:27
signm: 我多年wg經驗,身材選比較不會被雷 02/07 13:28
bandit12344: 原po又不是問動作,你是在那邊誤導什麼 02/07 13:33
bandit12344: 文章語氣明明有引戰嫌疑,你看不出來? 02/07 13:34
ChingChung24: 你付錢你當然可以選啊 02/07 13:35
bandit12344: 自己練要健美還是健力都搞不清楚了 02/07 13:35
bandit12344: 還在那邊問看身材選教練可以嗎 02/07 13:35
bandit12344: 而且一樣的問題前幾天才有人問過 02/07 13:36
znjm1i: 他說想學自由重量動作啊 02/07 13:37
dakkk: 出五倍的錢 叫健身房把教練全站出來給你海選 02/07 13:38
bandit12344: 他也說健力肥宅啊 02/07 13:38
dl123: 推heavenbeyond 國外教練有些年輕時是頂尖選手 02/07 13:38
bandit12344: 很多健身房都有免費體驗教練課啦 02/07 13:39
bandit12344: 去體驗比在這邊問還要準 02/07 13:40
dakkk: 有健身房可以每個教練體驗一次嗎? 好奇 02/07 13:40
bandit12344: 每個都體驗一次是哪招== 02/07 13:42
dakkk: 原po要挑教練 體驗一個有什用? 02/07 13:44
bandit12344: 上1-2堂覺得不適合還是能要求換教練吧 02/07 13:44
dakkk: 12堂可以換六個? 02/07 13:44
bandit12344: 你爽的話可以換20個 02/07 13:45
z01170117: 請版友去你家當教練 屌打健身房 02/07 13:45
dakkk: 最佳解出來 請原po買20堂 換20個教練哦^^ 02/07 13:46
bandit12344: 版友應該隨便一個都屌打健身房教練,甚至國手教練 02/07 13:46
znjm1i: 也太纖細,兩邊都講了,這樣還能被刺激到 02/07 13:48
haoguy: 找太陽啊 02/07 14:24
znjm1i: 是那個老闆(?)有在拍影片的那個嗎?那個健力身材6666 02/07 14:52
kuojians: 國外都是退役的吧,身材走鐘難免,總不可能找年輕沒身 02/07 14:55
kuojians: 材也沒經驗的當教練吧 02/07 14:55
p23j8a4b9z: 這板很多教練啦 當然看身材 台灣教練哪幾個到退役年紀 02/07 15:27
p23j8a4b9z: 的 又不是要阿諾 02/07 15:27
parkson1: 那也可以同樣標準看待國內吧 不只歐美東南亞非洲也一樣 02/07 16:02
ademgu: 健力看數字的,我教練比我輕25公斤,總和比我還高。 02/07 16:06
ademgu: 調查指出=我沒經驗,研究顯示=我沒在練。 02/07 16:21
x941u4vu86: 推薦自由教練艾瑪 臀部很翹 練得很好 02/07 16:24
willyned55: Nba各種教練打球也不如選手啊 02/07 16:29
j9915: 所以Boris Sheiko跟Mark Rippitoe依身材來說應該也是…… 02/07 16:43
ademgu: 誰的研究?誰的調查? 很懷疑那些人看得懂研究跟調查 02/07 16:47
ademgu: 有些教練一開口就草包一個,有些Toutuber只是搞威而已。 02/07 16:49
ademgu: NBA跟MLB的教練是球團花錢請的吧? 02/07 16:55
ademgu: 不會教不會被開除嗎? 02/07 16:58
backpackertw: 奧運舉重的教練都肥宅,同理只要是肥宅應該都可以教 02/07 18:47
backpackertw: 舉重 02/07 18:47
skykenny611: 這ID發的文~大家回的挺認真的 02/07 18:49
meeko0913: 看你這麼不認同身材不好的有好成績/學生,這不就是你 02/07 18:50
meeko0913: 的答案了 02/07 18:50
qazxc312: 你要先要求藥檢再來才是看身材選教練 02/07 19:04
alex55555: 要當肥宅教練又想有料也很簡單 證照/經歷秀出來 02/07 20:09
alex55555: 身材差又只有速食證照 談甚麼專業 02/07 20:10
noruas: 看年紀吧 我遇過45歲不錯的教練 但他身材不太好 02/07 20:18
noruas: 教練經驗和身材不能兼得 02/07 20:18
heinzblack: 同一個人 02/07 20:32
heinzblack: https://i.imgur.com/hHXpauL.jpg 02/07 20:32
heinzblack: https://i.imgur.com/iUmLHD8.jpg 02/07 20:32
heinzblack: 弄錯了,不同人= = 02/07 20:36
andy1003: 應該要看運動、教學上的表現吧!!!看身材沒意義= = 02/07 21:22
cloning: 你看到Sheiko大神應該也是覺得這個老肥宅舉多重 02/07 21:43
schiaot15: 1.親和力 02/07 22:29
a19911205a: 我傾向健在健身房看一個胖子,一臉寫著我練健力,結果 02/08 10:08
gloomywind: 安西教練年輕時也是國手呢 02/08 11:31
akers: 為什麼不行 至少我知道這教練對自己有要求水準 02/08 13:24
bandit12344: 是喔那一堆IPF選手恐怕都沒資格當你的教練 02/08 14:41
znjm1i: 哪來那麼多選手,一間健身房差不多就兩三個是在自己項目練 02/08 16:28
znjm1i: 得好的 02/08 16:28
OverRaven: 所以看病要先看醫師和護理師是否健康嗎? 02/08 18:42
znjm1i: 能當到醫師一定有專業啊,台灣教練不是很好當嗎?不然要 02/08 21:24
znjm1i: 怎麼看? 02/08 21:24
OverRaven: 專業≠健康 02/09 01:00
znjm1i: 你是想說教練專業也不等於壯吧,回到上面講的啊,當到醫 02/09 01:11
znjm1i: 生一定有專業,台灣健身教練真正有專業的又有多少,幾乎每 02/09 01:11
znjm1i: 間健身房都嘛是業務能力專業>>>>>>>重訓 02/09 01:11
znjm1i: 所以一開始拿醫生做比喻就有問題了 02/09 01:12
znjm1i: 所以一個新手要怎麼挑人,也只能看外觀,前面也說了,不 02/09 01:14
znjm1i: 用要求要很壯,但至少要有基礎吧,瘦的不是沒專業,但幹 02/09 01:15
znjm1i: 嘛碰運氣玩抽獎,不是說壯的一定比較專業,但至少保證有一 02/09 01:15
znjm1i: 定的能力啊 02/09 01:15
OverRaven: 你如何判定醫師的專業?偽造證書和無照醫師不代表不存 02/09 06:38
OverRaven: 在 02/09 06:38
cateyes: 很容易查證醫師是不是用假證書,有醫事人員執業登記平台 02/09 07:42
cateyes: 可以查詢 02/09 07:42
znjm1i: 能遇到假醫生也算很特例了,你看五六十次能遇到一個都算多 02/09 09:31
znjm1i: 了 02/09 09:31
bandit12344: 這裡只要有腹肌就是壯啊,呵呵 02/09 10:11
bandit12344: 不用在哪裡台灣教練怎樣怎樣啦 02/09 10:11
bandit12344: 我在美國練也是一堆胖胖的教練但人家教得很好 02/09 10:12
bandit12344: 酸民邏輯:美國胖教練=老了走鐘 02/09 10:12
bandit12344: 台灣胖教練=沒在練不會教 02/09 10:13
znjm1i: 第一是腹肌就是壯這件事,每個人審美觀不同,那我說只要 02/09 10:17
znjm1i: 肥宅就當自己練健力你會爽?前面才在說文章引戰,你的留 02/09 10:17
znjm1i: 言呢?第二我的留言從頭到尾都在說瘦的,我也說當然不是瘦 02/09 10:18
znjm1i: 的沒專業,只是幹嘛要碰運氣玩抽獎 02/09 10:18
znjm1i: 壯的不是比較專業,但至少保證有一定能力啊,不然你要怎 02/09 10:19
znjm1i: 麼挑,台灣教練又不難當上 02/09 10:19
bandit12344: 所以你壯的定義是啥? 02/09 12:01
bandit12344: 三項成績高=壯,或是肌肉塊塊分明=壯? 02/09 12:06
bandit12344: 一個健美一個健力,硬要扯在一起我也是呵呵 02/09 12:07
znjm1i: 說真的啦身材有練沒練會看不出來嗎,當然不是一定都要像 02/09 12:09
znjm1i: 健美體脂一樣低,練健力體脂再高還是看得出有在練啦 02/09 12:09
bandit12344: 你看一下成吉盃硬舉320那一個你最好看得出來啦 02/09 12:13
znjm1i: 貼連結,查不到,我是不信有人舉到320斜方闊背看不出來 02/09 12:22
bandit12344: https://youtu.be/DcGj8a4MqDA 02/09 12:28
bandit12344: 3分01秒,他穿T shirt你最好看得出來 02/09 12:29
znjm1i: https://i.imgur.com/opwwN9T.jpg 02/09 12:34
znjm1i: 影片上的關係陰影看不出來當然不明顯,現實看到一定能好 02/09 12:35
znjm1i: 嗎,還有那腿像沒練過的? 02/09 12:35
znjm1i: 還有那身體都只是在影片看起來才會感覺還好,這現實遇到 02/09 12:36
znjm1i: 都很大隻很明顯的好嗎 02/09 12:36
bandit12344: 看過本人再來嘴啦 02/09 12:38
bandit12344: 新手選教練這麼會看?? 02/09 12:39
bandit12344: 你以為人家上班也穿這樣讓你看嗎? 02/09 12:39
znjm1i: 不然上班穿什麼,是哪家健身房規定穿雨衣還是什麼,不然 02/09 12:43
znjm1i: 怎麼沒辦法看 02/09 12:43
znjm1i: 對啊,你前面一直在說不能從外表看,那問題來了啊,新手 02/09 12:44
znjm1i: 除了從外觀挑他認為是壯的以外,要怎麼看? 02/09 12:44
bandit12344: 上班會穿緊身褲?麻煩看過再來嘴 02/09 12:46
momoforever: ……有些人也不一定都靠自己菜單練啊……都嘛到處請 02/09 12:47
momoforever: 教人 02/09 12:48
bandit12344: 新手可以去體驗,我講過了 02/09 12:48
znjm1i: 我去的健身房看起來是上衣短袖運動服,褲子隨便穿的樣子 02/09 12:49
znjm1i: 啦,胸和斜方都很明顯看得出來,腿有練沒練粗度也很明顯, 02/09 12:49
znjm1i: 是不知道哪家健身房規定穿雨衣之類的全身都看不到啦 02/09 12:49
bandit12344: 看外觀?你怎麼不去選美? 02/09 12:49
znjm1i: 到底在跳針什麼,看外觀就是健美,健力選手的胸斜方手臂 02/09 12:50
znjm1i: 粗度都很明顯好嗎 02/09 12:50
bandit12344: 好啦好啦你練的地方都好棒棒 02/09 12:50
bandit12344: 你好會看喔,你鷹眼欸,好棒棒 02/09 12:51
znjm1i: 前面也有人講啦,一節課換一個人直到覺得有不錯的哦 02/09 12:51
znjm1i: 這樣回應,那就沒什麼好討論的了呵呵 02/09 12:52
bandit12344: 不用啊,上ptt找你教就好了,你好厲害啊 02/09 12:53
znjm1i: 討論個東西,也能扯到酸民、嘴砲也是滿好笑的,嘲笑腹肌 02/09 12:53
znjm1i: 的,到底誰酸民 02/09 12:53
bandit12344: 要找教練問znj喔,超強的 02/09 12:53
znjm1i: 從頭到尾除了回你那句可沒講過任何貶低任何專項的話,也要 02/09 12:54
znjm1i: 被套酸民,真的好笑 02/09 12:54
znjm1i: 崩潰了嗎,繼續喔,如果是這種回應應該也沒什麼好講的了 02/09 12:54
bandit12344: 你從頭到尾台灣教練怎樣怎樣的 02/09 12:56
bandit12344: 你最厲害,台灣教練沒一個有你強 02/09 12:56
znjm1i: 哇哇哇,我從頭沒說過我怎樣欸,很多教練就是業務能力強過 02/09 12:58
znjm1i: 教練專業這樣不能講 02/09 12:58
znjm1i: 前面有篇分享文可以看看,剛好是台灣連鎖最大間的 02/09 12:58
bandit12344: 也有很多教練很專業的,不用開口閉口台灣教練 02/09 13:00
bandit12344: 台灣一堆專業教練好嗎 02/09 13:00
bandit12344: 我們舉重方面的成績在國際上是排前面的 02/09 13:01
bandit12344: 開口閉口在那邊台灣教練怎樣怎樣 02/09 13:01
bandit12344: 請問國外教練就沒業務能力比專業強的? 02/09 13:02
znjm1i: 我只講過1、台灣教練很多,2、台灣教練不難當上,3、大多 02/09 13:06
znjm1i: 台灣教練業務能力比較強,我從頭到尾也沒說沒有專業教練 02/09 13:06
znjm1i: 啊,啊我就只在台灣健身房運動過當然也只能講台灣的,原po 02/09 13:06
znjm1i: 就是想找台灣教練我當然說台灣教練,如果不補上國外怎樣就 02/09 13:07
znjm1i: 是在貶低台灣? 02/09 13:07
ademgu: 業務能力超強 02/09 13:08
znjm1i: 笑死,I want to quit the gym 02/09 13:22
Transfat: 我也覺得,身為一個專業教練先把自己練壯應該是最基本吧 02/09 17:15
Moirae: 看到有些教練在那邊宣稱找教練才有效率、安排專屬課表等等 02/09 21:01
Moirae: 我就覺得奇怪了,這麼有效率那教練自己應該要練很好吧? 02/09 21:02
kiergh: 我都選奶大的 02/12 17:41
djloveyou: 無論胖瘦,都有自己練得好但不會教,跟 很會指導但太 02/22 08:25
djloveyou: 忙沒空保持的;找教練之前多爬資訊吧,粉絲不一定是盲 02/22 08:26
djloveyou: 目的 02/22 08:26
bhujm1642: 自己可以失敗無數次 別人的身體不行 02/23 17:38