推 xxtuoo: 臥推勉強可以共用 硬舉別鬧了Zzz 02/19 19:16
推 kairi: 不會，硬舉差那麼多本來就不方便共用 02/19 19:17
推 ghostforever: 跟他說可以共用但槓片自己換阿 02/19 19:18
推 kairi: 自己換，等他做完你還不是要再把槓片加回來 02/19 19:24
推 wen12305: 硬舉從來沒想過能共用，拆槓片太麻煩 02/19 20:07
推 spin5566: 還敢碎碎唸 代表兄day你不夠巨 02/19 20:10
推 wen12305: 原po把腿露出來就嚇死人了 應該夠巨 02/19 20:16
推 bxxl: 所謂自己換就是第二個人要負責恢復(第一個人的)原狀啊 02/19 20:23
→ bxxl: 第一個人只負責等待,第二個人拆-練-裝回原狀 02/19 20:24
→ bxxl: 你就這樣提出,對方做一遍應該就會知難而退了 02/19 20:25
推 skykenny611: 怎麼會退很堅持練三項一定要共用的拆裝一定沒問題的 02/19 20:36
推 SODtaiwan: 待會共用魔人會來噓你 02/19 20:38
→ kelia3003: 硬舉共用第一次聽到 那是健身房的問題 02/19 20:51
推 halulu: 差個一片左右共用勉強可以 差那麼多... 02/19 20:57
→ kobelakers: 實力差太多就算了吧 02/19 21:06
推 turkiali01: 跟他說下次請早 02/19 21:14
推 juanesrule: 上次有人跟我一起硬舉 重量差不多160-170 02/19 21:20
→ juanesrule: 練的蠻開心的一起拆裝 討論怎麼進步 02/19 21:20
→ juanesrule: 如果差太多的話就真的太麻煩了 02/19 21:20
推 cykevinc: 要人工換槓片的，真的要實力差不多的一起共用，比較適合 02/19 22:01
→ cykevinc: 。 02/19 22:01
推 silencedance: 槓鈴我完全不會想跟別人共用...光拆裝就沒力了 02/19 22:08
→ silencedance: 我也不會要求共用 最多就是問還有幾組 02/19 22:08
推 t81511270: 硬舉還要自己降重量給他用 再自己裝回來 也太累 02/19 23:29
推 z01170117: 差兩片就別鬧了 拜託 02/19 23:39
推 F1ower: 我練160-180左右，裏頭會放最大的槓片2個，含槓120，如果 02/20 01:18
→ F1ower: 有人練低於這個重量我會拒絕，因為換小槓片不需要抬起槓， 02/20 01:18
→ F1ower: 還算方便 02/20 01:18
推 dakkk: 硬舉很難共用 就算重量差不多 你熱身組跑完 他還沒熱身 一 02/20 07:59
→ dakkk: 樣要拆 02/20 07:59
推 MASOMASO: 拆槓片很麻煩 我會建議1.和他說你還有幾組/時間 就好了 02/20 15:26
→ MASOMASO: 2.請他差不多時間過來 要不然請他先做附近機台你好叫他 02/20 15:27
→ MASOMASO: 一般來說你不是直接拒絕而是還有其他替代方案對方都不會 02/20 15:27
→ MASOMASO: 不爽還會覺得你人很好 02/20 15:28
推 hsyuhe: 太麻煩了吧，不過帥哥可以 02/20 16:09
推 tbrs: 岩質高的 不管男女我都不會拒絕 他們願意的話 02/20 17:45
→ jonaswang01: 自由槓重量本來就沒在共用了… 02/20 21:29
→ shcjosh: Free weights 很少在在共用的吧 光是裝槓片就飽了 02/20 23:21
推 LIHUNGCHIEH: 插銷式的可以，其他一律拒絕 02/20 23:57
推 scott112: 只有插銷快速換重量的會共用 02/21 09:49
推 theclgy2001: 這麼堅持一定要一起練的 我都會說你可以凌晨來或剛開 02/21 14:25
→ theclgy2001: 門時來都不用搶 02/21 14:25