噓 eightliquid: 吃晚餐 02/20 11:16
噓 wawa1109: 洗起來 02/20 11:20
噓 aa24225085: 你是打算幾個小時就發一篇就對了? 02/20 11:20
→ kaisite2017: 不能問嗎? 02/20 11:21
→ xxtuoo: 都練到嘴上不好Zzz 02/20 11:22
噓 jessica35354: 買鹹酥雞回家剝外皮再用烤箱烤完過水再吃 02/20 11:24
噓 hohey: 呵 02/20 11:26
噓 DWR: 吃飯啊 不然吃什麼？ 02/20 11:28
→ kaisite2017: 哀 02/20 11:29
→ kaisite2017: 可不可以給個有用的意見啊? 問的那麼認真結果= = 02/20 11:29
噓 a09410045: 胖老爹一桶 大披薩一份 02/20 11:30
噓 howggyy: 昨天第二篇文就覺得是在反串了 02/20 11:31
噓 simonfz: xx大你居然沒噓到，身為粉絲幫你下 02/20 11:36
八卦酸民肥宅們請回八卦版 謝謝
※ 編輯: kaisite2017 (114.45.67.150), 02/20/2019 11:39:20
噓 how870927: 爬文好嗎 02/20 11:40
→ kaisite2017: 就是爬過了 很少711相關的阿 02/20 11:41
噓 voohong: 難怪你去到哪板發文都會被噓，反正都是they的錯就對了 02/20 11:43
噓 t030730: 711微波唐揚雞，好ㄘ 02/20 11:44
推 sinker5566: 隨便吃啊 哪有差== 02/20 11:46
噓 voohong: 不爬文，不看置底，不看精華區，大家都欠你就對了 02/20 11:46
噓 aigis: 真的蠻可笑的 02/20 11:47
→ hisashi: 我都吃鹹酥雞 滷味 珍奶這些 練超快的 02/20 11:49
→ kaisite2017: 大家真D很兇 02/20 11:49
→ kaisite2017: 肥宅們別秀下陷了啦 02/20 11:49
噓 ray30409: ㄏ 跟風 02/20 11:49
噓 EstGealach: 洗文章的技巧太差了吧，本版有很多高手快去學學 02/20 11:51
→ kaisite2017: 說廢話垃圾話的都是酸民 02/20 11:56
噓 ggolo: 酸民報到 02/20 11:58
→ wawa1109: 來肌肉版嗆肥宅...? 02/20 11:59
噓 hisashi: 練完吃 鹹酥雞 滷味 珍奶 錯了嗎 02/20 12:00
推 WantFxxk4X: 街健這種弱弱的運動 隨便吃根本沒差 等真的重訓了再說 02/20 12:00
噓 td770715: 是要幾篇啦 02/20 12:00
→ kaisite2017: 街頭健身 怎麼個重訓法? 02/20 12:02
→ kaisite2017: 我不會去健身房的 謝謝 02/20 12:03
噓 znjm1i: 別人義務告訴你的？看你一直發，懷疑洗文剛好而已 02/20 12:04
→ wawa1109: 早餐兩份蛋餅 中午三明治 晚餐一條土司 02/20 12:06
→ znjm1i: 自己花錢去請人或自己去查，沒被噓洗文也該被噓不爬文，吃 02/20 12:06
→ znjm1i: 的東西板上多少篇，噓你剛好而已 02/20 12:06
噓 Chan91143: 2 02/20 12:06
→ kaisite2017: 胸耶 02/20 12:08
噓 znjm1i: 噓個就在噴別人八卦版酸民肥宅，再來說別人凶zzz 02/20 12:09
噓 a09410045: 看吧 照我講的吃就沒錯啊 02/20 12:14
噓 a56590: 加油 02/20 12:15
→ kaisite2017: 呵呵 別再反串好了嗎? 八卦肥宅MD 02/20 12:18
噓 voohong: 記得吃上黑魔法，直接給你街健到100下都沒問題 02/20 12:20
噓 wetland: 不太優質 02/20 12:20
噓 znjm1i: 呵呵 別再反串了好嗎？洗文肥宅MD 02/20 12:21
→ anotherlife: 欠噓 02/20 12:24
推 chigo520: 真的當日記來發… 02/20 12:28
→ kaisite2017: 哪有 我想知道我的方向有沒有錯啊 結果一對 酸民 02/20 12:29
→ kaisite2017: 太扯了吧 02/20 12:29
→ s941745: 一對酸民是兩個兩個湊一對嗎？ 02/20 12:33
推 cc5929038: 你老實說，你484想衝文章數 02/20 12:34
噓 Lin1227: 你問的問題網路上都找得到答案吧？這應該是最實用的意見 02/20 12:35
→ Lin1227: 了，不謝 02/20 12:35
→ kaisite2017: 有事有想知道鄉民都吃啥阿= =這樣不行喔? 02/20 12:38
→ a09410045: 起手式要用大家文 不信你再發一篇大家文就知道了 02/20 12:39
→ kaisite2017: 樓上別釣魚好嗎 02/20 12:40
→ CO2: 來亂的 02/20 12:41
→ isud40401: 這樣不太行哦 02/20 12:43
→ isud40401: 發問要藏住傲慢 02/20 12:43
噓 voohong: 類固醇，長肉激，配上低蛋白飲食，怕太壯 02/20 12:49
噓 kairi: 叫國中生馬眼教教你啦 02/20 12:49
→ kaisite2017: 這發文請問哪裡傲慢 ? 02/20 12:50
噓 voohong: 突然好懷念國中生之眼的廢文 02/20 12:50
→ kaisite2017: 哀 垃圾酸民B嘴好嗎? 02/20 12:56
噓 WBS0615: 發廢文的時間拿去訓練 02/20 12:57
噓 bandit12344: 閱 02/20 12:59
噓 sulecandys: 國中生之眼的文都贏你 02/20 13:08
噓 davidifish: 不想付出就不要期待有收穫啦～ 02/20 13:14
→ kaisite2017: 只付出時間吃胖老爹 難怪變成肥宅 02/20 13:16
噓 z911: 2沒壞 02/20 13:17
噓 hermes20372: 2 02/20 13:27
噓 j06900397: 彙啦 幹 02/20 13:30
→ kaisite2017: 樓上中文不好 02/20 13:32
→ kaisite2017: ABC也被嘴 然受香菇 02/20 13:42
噓 freedom80017: 小7鮪魚飯糰+茶葉蛋直接NG 你好歹也找自助餐 02/20 13:43
樓上幹化王MDJB 晚上11點妳煮自助餐給我啊
噓 happyfunny: 大家別欺負他了 哪天崩潰街頭格鬥路人 02/20 14:02
→ kaisite2017: 我會先打爆樓上 02/20 14:08
噓 ghostforever: 可憐 02/20 14:23
噓 g12561256: 一天pull up至少來個200下再來說你練街頭ㄉ 02/20 14:27
→ kaisite2017: 樓上幹化王 呵呵 02/20 14:34
噓 pisces1997: 要幾篇 02/20 14:36
噓 redface1209: 加油好嗎 02/20 14:37
噓 GooglePixel: 健身九把刀是你 02/20 14:42
推 CO2: 在哪街頭健身？想觀摩 02/20 14:43
→ kaisite2017: 在台北板橋附近 02/20 14:44
噓 voohong: 張順瑋？？ 02/20 14:49
→ kaisite2017: 樓上誰別亂認親 02/20 14:49
→ eulb03: 為什麼不能吃鮪魚飯糰加茶葉蛋啊，我早餐常吃欸 02/20 15:04
推 qaz851212: 哈哈哈哈哈樓主這種態度還要上來發問嗎？ 02/20 15:07
噓 voohong: 既然你強調11點，建議街頭健身要在卯時練比較有效 02/20 15:13
噓 helloman: 好兇喔 02/20 15:18
噓 addt0089: = = 02/20 15:55
→ neverdie1996: 九把刀 02/20 16:05
推 kurtppt: 別人起碼是花錢請教練，這邊大家又不欠你，你幹嘛這麼認 02/20 16:20
→ kurtppt: 真 02/20 16:20
噓 kjes924308: 跟 02/20 16:41
噓 Saviz: 雲健身 02/20 16:42
噓 herothirdlee: 麥當勞歡樂送 02/20 17:11
噓 amazingwow: 是要幾篇 隔壁板也有 02/20 17:41
噓 kairi: 推你 02/20 17:48
噓 voohong: 雞排好吃 02/20 17:54
噓 wawa1109: ISU：呼 沒事 02/20 18:06
→ whoisanky: 顆顆(笑) 字(彙) 02/20 18:23
→ whoisanky: 坐在電腦前看動(？) 02/20 18:23
→ whoisanky: 其實…我不知道為什麼大家這麼凶0.0 可能因為我不太清 02/20 18:29
→ whoisanky: 楚這個版的風氣，不過我可以建議你到CVS超商版問問 02/20 18:29
→ whoisanky: 而且建議你的問題要寫明確一點，運動完應該要吃什麼， 02/20 18:30
→ whoisanky: 應該看你需求是什麼，如果你運動完想要高蛋白，那你就 02/20 18:31
→ whoisanky: 往高蛋白的食物找，如果你有熱量的限制，那你應該要寫 02/20 18:31
→ whoisanky: 出來，在多少熱量下想要針對攝取哪種成分 02/20 18:32
→ whoisanky: 光是寫好物，真的很難給你建議，我甚至覺得接近睡眠時 02/20 18:35
→ whoisanky: 間，不要吃其實最好 02/20 18:36
→ kaisite2017: 樓上非常感謝你的建議!!!! 謝謝!!!!! 02/20 18:55
這版對於菜鳥都很不友好
※ 編輯: kaisite2017 (114.45.67.150), 02/20/2019 18:55:51
→ whoisanky: 沒事的，從現在開始你的經驗值+1了，慢慢會提升的 02/20 19:10
噓 znjm1i: 到哪個版都一樣哦，飲食相關的文章隨便翻板上都一堆，瀏 02/20 19:15
→ znjm1i: 覽器搜尋一下也一堆網站有這種資訊，各種飲食方式，三大 02/20 19:15
→ znjm1i: 營養素比例，什麼都一堆，不管是洗文還是怎樣，這種直接 02/20 19:15
→ znjm1i: 伸手到哪裡都會被噓的 02/20 19:15
→ znjm1i: 而且這人被噓就開始噴別人八卦酸民、肥宅你沒看到？好像別 02/20 19:16
→ znjm1i: 人義務要跟他說的一樣 02/20 19:16
→ wawa1109: 主因不是兩天洗四篇嗎 隔壁版也貼 02/20 19:18
→ whoisanky: 喔…原來是因為發文太多被討厭 這樣講我就知道了 02/20 19:20
→ whoisanky: 不然我想說發文態度還OK的伸手牌我都會稍微指點一二 02/20 19:22
→ whoisanky: 那原PO你就放在心上吧，以後發文數量盡量不要造成洗版 02/20 19:23
→ whoisanky: 先把問題的重點抓出來，然後爬文先自行找看看答案，真 02/20 19:24
→ whoisanky: 的找不到，最後再統整發文囉 02/20 19:25
→ whoisanky: 隔壁版貼倒是還好，有時候一個問題不同地方的見解不一 02/20 19:28
→ whoisanky: 樣，還不到CP標準啦XD 02/20 19:28
→ v2266514: 單純討厭不做功課直接伸手，而且還噓不起 02/20 19:53
噓 happyfunny: who大人太好 02/20 20:18
噓 HsiangMing: 有些硬舉深蹲討鞭請教健身問題新手很和平啊 怎麼你會 02/20 21:51
→ HsiangMing: 這樣子 02/20 21:51
推 max36: 67公斤叫肥宅... 02/21 08:55
→ kaisite2017: 只要喜歡看動漫都是肥宅 不管多重 02/21 13:40
噓 RAWGDOGS: 吃屎 02/21 19:16
噓 GankedByMom: 你英文好爛 02/21 20:44
→ kaisite2017: 樓上有種出來battle 保證把電的像智障一樣 02/22 10:33
噓 chevy123orz: 當你各版？ 02/22 11:04
噓 GetMoney: 你這種咖洨還想學人健身，被噓應該cc 02/22 18:07