推 rock8655: 還是先看體重 02/26 23:07
推 orzx: 男生破百~女生破40 02/26 23:07
推 Kyrieisme: 肯進健身房運動就值得鼓勵! 02/26 23:09
推 qweertyui891: 巨巨進健身房的當下就是威嚴了，怕豹 02/26 23:12
推 chenycal: 這有什麼好比的健康永遠無價 02/26 23:12
→ lungeight100: 長得帥才有威嚴 02/26 23:13
→ aa24225085: 這要對比自身體重吧，體重破百沒推一百，其實也很差.. 02/26 23:13
→ lungeight100: 醜的在猛女孩兒也是不削 02/26 23:13
噓 hermes20372: 看臉 02/26 23:18
推 wccw010034: 粗就是道理 02/26 23:21
推 jakieshaw1: 在健身房看過幾個65公斤上下的推100起跳 頓時覺得我這 02/26 23:21
→ jakieshaw1: 個70公斤的推100很廢 02/26 23:21
推 KY1998: 沒感覺，巡場教練打mma的，臥推好像一倍體重，你推比他重 02/26 23:44
→ KY1998: 也打不贏他，這種跟自己比就好 02/26 23:45
推 wetland: 真的 通常去風評較好的健身房 裡面教練都不是再給你吃素 02/26 23:50
→ wetland: 的 跟自己比就好 02/26 23:50
→ WADE0616: 再 在 02/26 23:51
推 hsyuhe: 推再多，五官還是一樣醜（？ 02/27 00:13
推 sulecandys: 我80公斤推30 484該自殺 02/27 00:25
推 JustWinslow: 100公斤以上肥宅 沒推到三位數 我都過去笑他 02/27 00:26
→ JustWinslow: 女生看到深蹲 硬舉比較多 想練屁股曲線吧 臥推很少 02/27 00:27
推 CHIYAO1000: 你如果不是正妹或巨巨老實講根本沒人會鳥你 02/27 00:40
推 abc21086999: 至少100吧 02/27 00:57
→ loom0et0bust: 100慢推穩穩十下，輕鬆的跟尻十槍一樣保持愉悅神情 02/27 00:58
推 lurara: 感受度才是真的 02/27 01:02
→ t81511270: 100 從容 推個10下 沒有人過來跟你搶器材 02/27 01:03
噓 BlairWang: 看體量 02/27 01:07
→ BlairWang: ky1998 你說的那人是新莊成吉的李育昇吧 XDD 02/27 01:09
推 p23j8a4b9z: 瘦猴：看體重倍率 肥豬：拼重量 結論：都廢 02/27 01:13
推 wen12305: 樓上正解 02/27 01:15
推 minoru04: 不用雙手 推空槓就很威嚴 02/27 01:26
推 iamintrovert: 每個人的目標都不同 除非你是練健力 02/27 01:42
推 hyk99885ggb: 破百就蠻厲害的吧 02/27 01:43
→ adaplant: 休息時間適當 動作組數夠 專心 這樣就可以 02/27 01:55
→ perfectdog12: wilks 拿出來比啊 02/27 02:11
噓 GimO: 無聊 肯推就是強 02/27 02:31
推 eulb03: to J大，身為一個在健身房的菜鳥女生，很少做臥推的原因是 02/27 03:09
→ eulb03: 有點沒必要的害羞QQ 還要克服一下心態問題 02/27 03:09
推 ISNAKEI: 100做10下 很厲害了 02/27 03:18
推 a0740287: 70推40小隻馬 02/27 03:37
噓 FanJohn519: 我覺得臉決定尊嚴 02/27 06:48
噓 k020238: 再怎麼會推妹子一樣不會愛豬肚 02/27 06:54
推 AirLee: 有的妹紙臥推也是做很大..... 02/27 07:15
→ themost: 豬肚跟巨巨，一堆媒體針對女性喜愛調查，豬肚比較受歡迎 02/27 07:19
推 cindycincia: 臉決定尊嚴 臥推決定威嚴 醬汁決定李嚴 02/27 07:19
→ themost: 只有這版不愛腹肌不愛啤酒肚只愛巨巨 02/27 07:20
推 machiusheng: 長度決定威嚴 02/27 07:59
噓 feng0312s: 你爸是誰比較有威嚴 02/27 08:00
推 howggyy: 皮包骨推150別人也是覺得在亂練，巨巨空槓旁人也會發出驚 02/27 08:13
→ howggyy: 嘆 02/27 08:13
推 NaTaO3: 女朋友在旁邊看的 02/27 08:35
推 amarni333: 臉才是一切 02/27 08:39
推 x851221: 能推到150的皮包骨最好有人敢瞧不起 就算是代償能推到150 02/27 08:45
→ x851221: 還是超猛 02/27 08:45
→ LaPAELLA: 只要身材巨 跳繩也很有威嚴 02/27 08:57
推 tomshiou: 80kg 用五公斤的槓片 碰胸五下 02/27 09:03
→ Erwin: 臉醜臥推一噸也是沒用啦 02/27 09:13
噓 providence: 這有甚麼好比的阿? 你會因為舉的比較重 02/27 09:40
→ providence: 就有妹子來倒貼? 02/27 09:40
推 FlynnZhang: 推空槓 02/27 09:43
推 lzp5429: 每個人的身體構造都不一樣 破百肥肥也許因為手長握推是弱 02/27 09:45
→ lzp5429: 項 阿硬舉就不一樣惹嘻嘻 02/27 09:45
推 gloomywind: 我認真沒看過推150的皮包骨啦，我記得胸肌大小基本上 02/27 09:47
→ gloomywind: 跟1RM成正比啦 02/27 09:47
噓 he01852151: 無聊 看身材好嗎 我66kg 推88 你要叫我一聲大葛格嗎 02/27 09:54
→ yeeroyuy: 認真練都很有威嚴 02/27 09:57
噓 Transfat: 無聊，大家不都是從輕的開始 02/27 09:59
→ NLstyle: 無聊 放下面子吧 感受度才是真的 02/27 10:04
推 td770715: 80KG從頭到尾都要人幫補也不算數吧 02/27 10:32
→ Csir: 帥才有威嚴，不帥能推體重9倍都是醜魯蛇 02/27 11:24
→ lungeight100: 叫越大聲越有威嚴 02/27 11:44
噓 mike40709: 面子 02/27 11:48
推 GimO: 沒唷 我在這個版但我沒有喜歡巨巨 我喜歡Chris Heria那種身 02/27 11:57
→ GimO: 材 而且他一樣能蹲跟推很重 （相對他的體重） 02/27 11:58
推 ob54314: 臉正確推空槓照樣威嚴滿分 02/27 12:47
推 Rmumu1126: 100以上 02/27 13:04
→ chaosly0124: 通常都先看體態吧，誰知道是不是在deload還是只是測p 02/27 15:23
→ chaosly0124: r 02/27 15:23
→ autostone: 沒握推。看你訓練追求什麼表現 02/27 15:52
→ autostone: 第四集有一些球類測試，肌肉強不代表什麼都強。不過那 02/27 15:54
→ autostone: 個健力怪物，跑超快的。健力健美舉重cross fit選手比 02/27 15:56
推 bg20321: 難過，以文內的標準小弟弟我只是渣渣，每次都只推40kg100 02/27 19:12
→ bg20321: 下，覺得軟弱 02/27 19:12
噓 sinfox: 是練健力嗎？ 重量根本不是絕對！ 02/27 19:31
推 Tyranitar: 不要太輕破百是離開菜雞的低標 02/27 20:54
→ AirLee: 我空槓舉個10下，就正走路有風，氣場超強 02/27 22:44
→ p09171989: 破百吧 在wg看過好幾個臥推破百的巨巨 走路都有風 02/27 23:25
推 hearmeroar: 破百有很巨嗎 我這邊怎麼一堆破百瘦瘦 02/27 23:35
推 wen12305: 破百其實真的很容易，我練半年就從65>105了 02/28 00:11
推 ElrosHsun: 65公斤可以推60五下 1RM勉強能算自身體重了吧QQ 身高1 02/28 00:36
→ ElrosHsun: 78 02/28 00:37
推 jonaswang01: 左手受過傷推到80就有刺痛感 qq 02/28 07:27
推 cindycincia: 半年臥推破百.....我三年卡80 02/28 12:01
推 mick99988: 破千 （咦 02/28 13:22
推 a01376: 半年破百可以分享怎練的嗎...？感謝大大 03/01 00:12
推 AirLee: 有人就天生神力 03/01 08:59
→ jeff007: 肥宅學弟只練三個月就破百... 且一週一次胸 已哭 03/03 14:26
→ jeff007: 有些人就是天生神力 03/03 14:28
推 a135791hdhc: 我兩年破百 03/09 12:00
→ a135791hdhc: 存款 03/09 12:00