[問題] 北高雄適合父母運動的教練推薦？

[lokaiyu (小宅宅)]

如題，
爸媽大概都50～60歲，
平常蠻少運動，唯一的運動就去公園散步(?)

想問說有沒有推薦的教練？

希望能先把爸媽的以下問題加強
1. 關節活動度
2. 核心
3. 適度重量訓練

地點希望離後火車站不要太遠

目前查到的好像武士、慕谷還不錯？

再麻煩巨巨們幫忙～


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推 kevin83117: 獅甲站 加減健身 推推
推 clapjing: 可以在板上搜尋高雄自由教練就有人推薦噢
推 wj1417: 依你的地點需求，武士不錯
→ wj1417: 如果地點不是問題，加減健身也推
→ chaosly0124: 推慕谷，教練比較專業，對從來沒有正規訓練的長輩教
→ chaosly0124: 練要慎選
推 sweety525454: 推武士，之前在那上過課，也有把媽媽帶去上課
推 LazyFin: 推崛江的肌進份子訓練基地，教練自己的阿姨好像60多歲，
→ LazyFin: 就在那邊訓練，針對長輩的身體機能做訓練，要不是我媽住
→ LazyFin: 台中，我就帶他去了
推 POH5566: 推肌進份子，看過教練訓練年長的客戶很有耐心，也會把動
→ POH5566: 作調整到適合的難度。
推 crazybuzz: 推美術館附近的方程式運動工作室！
推 breezenelly: 想推橘子體適能家的董教練！上過他的課很棒
推 shutout5566: 推武士蔡蔡教練 之前也是給她指導
推 pbqd: 推武士，專業又有耐心，有看過老夫妻一起上課的
推 lynn0125: 推武士，不少中年夫妻一起上課