[徵人] 台北徵個人健身教練

[gaplife (嘎普拉夫)]

時間：平日晚上，頻率 ：依照教練安排課程，希望每週一次
目標：有效並持續減脂即可

地點希望捷運藍線昆陽到西門皆可，時間是平日晚上

因飲食習慣和作息造成體況較差，膝蓋有車禍舊傷，曾移植膝蓋骨，
較難做長跑、慢跑運動，一支膝蓋無法完整彎曲，擅長游泳但因沒有時間所以荒廢，
目前個人會去健身房做簡單的腳踏車，因缺乏自律，效果不彰。

最近痛定思痛希望可以被逼迫讓體態慢慢回復。不需要體態有大量肌肉曲線，
主要有二點：胸腹部減脂（目前狀況慘烈ＸＤ）以及增強腿部肌力。

希望自己經過一段時間後，可以恢復較健康的體態，如果在正確的訓練，讓自己恢復。

可以的時間是平日晚上七點之後，頻率希望一週一次，60-90分鐘含熱身可看你菜單分配
（但我真的很弱）我有意願持續八週以上。

希望我可以成為一個自己健康負責的學生，以上供參考也歡迎告訴我費用

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→ linyan0131: 那位置推KAT嘍
→ hisashi: 一週一次 KAT不接受啊XDDDDD
→ Chu0831: 捷運後山埤站的前勁體能可以去諮詢看看
推 jamiro0000: KAT不能一周一次?
推 llcjhcom: KAT一週兩次，那你就縮短成四週八堂
推 s941745: 不要再推kat了，這樣我每次去都好多人有點困擾XD
推 curtismaniac: 如果時間可以早一點的話我可以 我有ACE-CPT跟NASM C
→ curtismaniac: ES 也有幫助過膝蓋開刀患者的經驗 但我7點之後比較
→ curtismaniac: 忙QQ 也會想趕快下班回家哈哈哈 歡迎跟我聊聊 但爆
→ curtismaniac: 時間的話那就無緣了q 還是能給你一點意見沒問題
推 swahusky: 推植健身Stan 全台北最好的教練
推 cherryclovej: 我也是舊傷一堆，可以推薦我的教練給你，運動八個