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想請問板上各位巨巨 我在深蹲的時候常常感覺上半身的重量 都落在右側背部及右手 身體並沒有平均施力 練完右手腕都特別不舒服 想請問這種該如何改善 或是該向哪種專業的人請教 我有輕微的脊椎側彎 導致左腳姆指外側常年長繭 不過醫生說太輕微不至於需要治療 不知道跟這個有沒有關係 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.3.66 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552204414.A.E8C.html ※ 編輯: s1112233 (110.26.3.66), 03/10/2019 15:55:57
qw9180123: 你有抓過自己起槓時的舒適點嗎?看鏡子槓是否在中心的03/10 16:09
有歐蹲下之前都很正常
bxxl: 找有重訓的物理治療師.03/10 16:32
台南要去找誰 ※ 編輯: s1112233 (110.26.3.66), 03/10/2019 16:45:30
xm3fu0: 康柏啊 03/10 16:49
neverdie1996: 康柏啊 學善啊 03/10 19:54