噓 howard5278: 以後都不要練也不會有變化 03/11 14:08
噓 wen12305: 1999年生的別在自稱國中生啦 03/11 14:10
推 billgreenoil: 你之前練太壯了 至少要休息半年吧= = 03/11 14:12
噓 acegikmp: 菜比八 至少也三年再來說 03/11 14:16
噓 wawa1109: 四天王要歸位了嗎 03/11 14:26
→ ange09: 你還是胖胖的比較好 03/11 14:30
噓 paigigi021: 讀高中了 還沒長大嗎 哦我看應該是高職 03/11 14:31
噓 adaplant: 廢文 滾~~~ 03/11 14:35
噓 wwwpietw: 你那麼壯 不用怕啦 03/11 14:39
噓 voohong: 我都打藥不用練 03/11 14:40
噓 simonfz: 原本就沒有的東西，你怎麼會覺得有差 03/11 14:42
噓 Leftree: 本來就沒線條怎麼會有變化？！ 03/11 14:42
噓 loveisth520: 1999年都20歲了你還在唸高中? 高中延畢真的diu臉 03/11 14:48
噓 hisashi: ....... 03/11 14:50
噓 ShengwaiHsu: 滾 03/11 14:55
噓 z911: 滾 03/11 15:09
噓 TGLiu: 這篇有失水準哦 03/11 15:14
噓 dakkk: 可以多休息三個月 不要怕 03/11 15:31
噓 bot178: 國中生之馬眼 03/11 15:31
推 qweertyui891: 正能量~這樣健身房寬敞多了 03/11 15:31
推 yyyyyoung: 我每天都在期待健身版廢文出現 03/11 15:44
噓 hermes20372: ^_^ 03/11 15:48
噓 pipiorange: !! 03/11 15:58
→ TomRiddle: 等好久了 03/11 16:12
噓 howggyy: 嗨之眼好久不見 03/11 16:19
噓 dreamgirl: 感覺可能是某個東西退化更嚴重 03/11 16:28
噓 Audien: 讚哦 03/11 16:34
噓 icash100: 有四大天王喔? 03/11 17:35
噓 cocazero: 2 03/11 17:40
噓 PenguinKing: 多休息點 03/11 18:04
推 burnsy0018: 推 03/11 18:46
噓 a103wul6: 舒壓 03/11 19:12
噓 tkuewaiting: 哭哭喔 03/11 20:56
→ j26381579: 好了啦 03/11 20:58
推 ao1538: 朝聖噓 03/11 23:00
→ ao1538: 按錯補噓 03/11 23:01
噓 qwe123456460: 下個月練會太壯，別啊 03/12 00:22
噓 adaplant: 變相的練太壯文 03/12 01:27
噓 BardxBaymax: 好久不見！ 03/12 01:41
噓 GetMoney: 就說你腦袋只有國中生程度,要休息30年,懂不懂,黃毛小子 03/12 02:21
噓 evan81117: 還沒放暑假吧 03/12 03:19
推 Slider5339: 考研休三個月 直接掉5公斤 辛辛苦苦吃的...... 03/12 04:09
推 tzzychi: 休息一陣子，體重變輕是因為水分減少。 03/12 09:54
→ tzzychi: 不練習的話，力量大概只能維持3~4不減退。 03/12 09:54
→ tzzychi: 維持3~4週 03/12 09:57
噓 id41030: 重量會掉很多 03/13 09:38