→ vicquin: 請問是想被電到那樣刺刺麻麻的感覺嗎？我也常會這樣，不03/12 09:17
→ vicquin: 知道是什麼原因orz03/12 09:17
我不是麻麻欸，是刺痛感
推 u571530: 太重，內肌群不夠力，所以去多練摩托車，不然就是彎舉時03/12 09:37
→ u571530: ，前臂稍稍外展03/12 09:37
了解，感謝你的建議
→ u571530: 對了，姐夫的影片有講，自己找一下，我忘了關鍵字03/12 09:38
推 u571530: 會麻麻的，去看醫生，會麻都是神經有問題 03/12 09:44
※ 編輯: kill0934 (220.132.8.51), 03/12/2019 10:08:15
推 awdxser: 應該是壓迫到神經了，建議去看個物理治療，那種症狀只有 03/12 11:25
推 moneylu: 前陣子跟你狀況一樣 給推拿的推 說是握推重量太重或者練 03/12 11:33
→ moneylu: 太勤 03/12 11:33
推 karen71014: 感覺像神經壓迫 神經內科或是骨科檢查看看 03/12 14:12
推 straw86913be: 建議去看醫生 03/12 15:40
推 takeshi345: 我之前也會有這狀況，彎舉時下放的時候，手握好不要 03/12 23:26
→ takeshi345: 讓小手臂跟手掌有拉扯的感覺，應該是要一直線然後用二 03/12 23:26
→ takeshi345: 頭出力，我修正之後就沒這問題了，那個很難好，要時 03/12 23:26
→ takeshi345: 間讓他慢慢恢復，建議啞鈴重量可以稍微拿輕一點 03/12 23:27
→ takeshi345: 那種痛很麻煩 尤其是提東西拿起來的時候都會有刺痛感 03/12 23:28
推 shanemate: 請練手腕的曲肌和伸肌，重量15下三組，每天做，一兩個 03/13 03:33