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借標題求教 我不是握不住,我是拉超過一定重量指節會很痛,痛到超過其他肌肉的感受度。 推舉之類的不會對指節造成壓力的動作,握緊槓子還能再重一點,可是只要是拉的動作幾乎都卡在12公斤,超過我的手指就要崩潰,借用教練的握力帶就可以跳級,可以接受拉20公斤...@_@ 握力太強會傷指甲der(亂講)請問高雄有沒有實體店面可以買握力帶? ----- Sent from JPTT on my HTC 2Q55100. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.67.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552547063.A.278.html
TOMWEI0105: 迪卡儂就有賣了 03/15 04:06