[問題] 腿短的人還會想練腿嗎？

[foam0406 (南山南)]

如題
小弟五五身
身高又不高


腿已經不細了
雖然大家都推崇練腿

但是這樣的身體條件
還會想練腿嗎
如果健身是為了外型

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.15.169.143
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推 wen12305: 可以不要練肌肥大，練肌耐力就好 一樣有線條又不粗
推 heavenbeyond: 台女喜歡粗腿男的比例估計不到1%，你重外型的話就
→ heavenbeyond: 用中低重量練練耐力，對XX很有幫助。
有聽過台女要求
腹肌、胸肌、手臂
就是沒聽過喜歡腿壯
※ 編輯: foam0406 (101.15.169.143), 03/17/2019 18:54:17
推 hhhcccggg: 我想看你標題大概就知道你對健身不了解，你的認知只知
→ hhhcccggg: 道練腿會變粗 這跟「我不想練太壯」大概是一樣的道理，
→ hhhcccggg: 如果你有專注健身+控制飲食，練腿會適當修飾你的腿部線
→ hhhcccggg: 條，這跟五五身沒有什麼關係
→ perfectdog12: 樓下跳針提款肌
→ hhhcccggg: 你看跑馬拉松的他們腿部也是很發達，那麼為什麼腿都不
→ hhhcccggg: 粗？那是因為脂肪含量低...
推 jaannddyy: 醒醒 只是肥而已
我的狀況跟怕太壯根本兩回事
小腿很吃基因
有腿細的基因也有腿粗的
我的小腿快跟大腿一樣粗
沒這樣的人根本不懂穿類似西裝褲那種材質
下面緊到爆的感覺


哦還有 我胖的時候瘦的時候小腿都是粗的哦
→ a5365389: 下一篇 長得醜還會想健身嗎
推 CO2: 有氧跟無氧差很多吧 拿馬拉松比..
推 CO2: 我腿短也是練腿啦 只是就維持而已
→ walay211: 其實練臉比較實在
→ ezdoesit: 如果台女不喜歡肌肉，不就全身都不用練了？
→ ezdoesit: 應該是思考一下自己要什麼吧：你希望自己成為什麼樣子
→ ezdoesit: ？
推 nova06091: 想了一下樓上的話，我決定去賭博
→ ezdoesit: 哈哈哈，來片巧克力囉！http://bit.ly/2Hrooc9
→ ezdoesit: 回到正題，可以參考參考下面這個70年代的人的身材：
→ ezdoesit: https://youtu.be/BvN3_qCgulk
推 heavenbeyond: 其實阿諾年輕時的臉，在健美可算美男子等級！
→ heavenbeyond: 他笑起來的樣子非常陽光！
※ 編輯: foam0406 (101.15.169.143), 03/17/2019 20:07:17
噓 xxtuoo: 不爽不要練Zzz
推 ysz0000: 說真的 身高連170都沒 比例又不好 就真的先想想要怎麼練
→ ysz0000: 好看 不然會很滑稽
→ ezdoesit: 阿諾笑及酷的樣子都很好看：http://bit.ly/2HA4Q4s
→ ezdoesit: 可惜好萊塢似乎無力重現T2的經典。
噓 ct20100806: 2F你三項多少？
推 adaplant: 2F之前已經明確表示不是練力量 問三項幹嘛... O_O?
噓 hhhcccggg: 呵呵，沒人了解你的感受，我就是因為腿的關係褲子才要
→ hhhcccggg: 穿大一號，如果你為了外型那就不要練腿，就這麽簡單
推 adaplant: 想要練到大一號也不容易 我到現在還穿之前的褲子 都還沒
→ adaplant: 變緊
→ rainsstar: 胖也是粗，壯也是粗，都是粗，別擔心練了更粗
推 r0ck123: 要把妹想辦法練提款肌比較實在
噓 lawliet14: 是多粗...
→ wwwpietw: 好像變粗很容易一樣XDDDD
噓 GX90160SS: 不用腿啟動要怎麼練到臀部? 女生會看臀部
→ GX90160SS: 然後說基因害腿粗之前先報體脂
推 dalan287: 好像變粗很容易一樣
推 wen12305: 在這板說自己粗是要附圖的唷，基本上都是太肥不會是太
→ wen12305: 壯
推 ai6xu4u86: 嗯我大概懂，我小腿也蠻粗的，是大家看了都會說很壯那
→ ai6xu4u86: 種，我敢說我不用練就比樓上一堆人練半天還粗
→ ai6xu4u86: 然後大概也因為小腿天生肌肉發達，國高中沒啥在運動，
→ ai6xu4u86: 運動會短跑都能跑年級前3…
推 ezdoesit: 可以順便分享一下小腿圖啊！不是不相信你，只是想看看
→ ezdoesit: 基因的優勢有多強大。
推 jimmyjou2006: 說實在 真的是觀念太差才有這問題，這裡就是白字沒
→ jimmyjou2006: 辦法談感覺
推 jimmyjou2006: 馬拉松有粗的嗎 還是腿細腰粗 腰細腿粗 想想就有答
→ jimmyjou2006: 案 如果你真的是可以練到擔心粗的 那觀念不太可能差
→ jimmyjou2006:  2f看起來機車但很難錯
推 ctwhloe: 我是女生 我會偷瞄男生屁股翹不翹
→ alex55555: 說練腿不會變粗是騙人的...尤其從0開始練
推 Hitchcock2: 我懂原po 我體脂11.2腿還是粗 或者應該說形狀不好看
推 t81511270: 腿粗不粗 還真的是看基因
推 Lawlight: 腿短腿粗都天生的
推 ademgu: 照練，腿比我短比我粗的全臺灣應該沒幾個
推 p09171989: 我開始練腿腿反而變細了 真的覺得是體脂高的關係y
推 fix78: 先看你是脂肪還是肌肉
推 TGLiu: 你不太容易練得更粗 反而會讓你的腿有線條
→ TGLiu: 當然如果你只是要外型 就不用浪費時間了 時間跟錢拿去整形
→ TGLiu: 比較實在啦
→ zoophile: 很多原住民小腿很粗
推 l17: 腿短練舉重 不是優勢超大嗎XDDDD
→ sumton: 你爽就好，我自己是不會因為奶大就不練奶啦
推 wxes30431: 我跟你一樣狀況，我是個瘦子但腿很粗，目前健身只練上
→ wxes30431: 身，之前是有聽說健身不一定要練腿，就看每個人的想法
推 ujm50561: 不高的話看起來會更矮，雖然我180
推 aggressorX: 其實不高的話 你練不練都不會好看到哪去...
推 gloomywind: 覺得練了外形不好看就不要練阿，身體是你的，你自己決
→ gloomywind: 定很難嗎
噓 jack890334: 不想練不要練 結案
→ silencedance: 你先練到太粗不好看再來煩惱這件事吧...
→ silencedance: 去看看量級較輕的健力選手 矮的不少 有練到很難看?
推 Delisaac: 其實有些人真的腿滿容易練粗的
推 themost: 不想練就不要練，也不一定要練腿
推 hosighle: 基因影響一切 個體差異度實在太高
推 FanFan123: 姐夫不高 才172 也不會不好看哇
推 s123321414: 我覺得這次很完美迴避不想練太壯這詞文字的奧妙啊
→ snane: 依照多數人的美感，腿短不管粗細都很難看
→ snane: 反觀快打4代春麗3:7超詭異長腿，粗成那樣還是好看
噓 hangar: 哪個姐夫172  聽你在豪小
推 silencedance: http://tinyurl.com/y252ym89 姊夫騎士5呎8吋
→ silencedance: 172差不多啊 還是樓上是說姊夫奶頭?
→ silencedance: 姊夫奶頭5呎5吋 更矮XD
推 ademgu: 木吉他姐夫https://www.youtube.com/watch?v=bGG0Zyl27_w
推 Zingiber: 大象天生腿粗不想練，被細腿長頸鹿噓
推 Inlu0828: 有些人就天生腿粗阿，當然也有天生細很難練粗的
推 a6300072: 回文一堆閱讀有障礙的
推 zxcv91039: 為了外型不管是下半身還是上半身 比例都要拿捏好
推 z0932701160z: 即使比例不好 還是能靠健身改善一點的
→ loveisth520: 55身我想你不管練不練看起來都矮 靠穿搭比較實在