推 akers: 運動員模式 自問是運動員就選那個 03/19 23:31
※ Goldens:轉錄至看板 FITNESS 03/19 23:46
推 ssabjm: 體脂10跟20外觀上應該很好辨別吧 03/20 00:05
推 JJBOY: 看鏡子最準 03/20 07:08
推 z800218: 看你的肌肉量 03/20 08:04
推 bim818767: 一般人就選一般 03/20 16:57
各位板友大家好
目前努力減肥中，除了體重以外，體脂也是追縱的項目
我在學術機關工作，剛好有一台體脂計可以測量
在測量之前必須要先進行一些設定
機器會叫你在"一般型"或 "運動型"二選一做設定，設定完之後才會開始測量
我發現兩個模式在同一個時間下，測量出來的數據差很多
體脂的差距將近快要10
想請教各位那一個模式測出的體脂較為準確的?
那一個比較有參考價值?
選擇的依據指的是被測者有無運動習慣嗎?
感謝各位指教！
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