推 backpackertw: 就營養價值來說，應該比吃糖果零食好多了，副作用是 03/31 00:13
→ backpackertw: 比較花錢？ 03/31 00:13
→ imsphzzz: 多喝牛奶、雞蛋應該比較有用 03/31 00:16
→ gigi030507: 建議還是吃原型食物 畢竟那是加工食品 03/31 00:32
→ cycyu: 可以燕麥 堅果打碎混合乳清自製能量棒 03/31 00:43
推 s84629: 肉煮的不好吃吧 03/31 01:47
→ aoog5858: 加工食品不能代替原型食物啊，還是吃肉好，養分又夠 03/31 02:34
推 lio293123: 肉裡不只蛋白質阿 該吃還是要吃一些 把平常的零食換成 03/31 03:50
→ lio293123: 蛋白棒倒是不錯 03/31 03:50
推 q125412: 不吃蛋白質就會瘦瘦的，聽起來很奇怪，這不是跟基因有關 03/31 05:21
→ q125412: ？ 03/31 05:21
推 netx1209: 很難吃 03/31 09:33
推 j2585366: 只是瘦的話，隨便吃什麼，吃多一點就可以了 03/31 11:18
推 whitecolor78: 拿蛋白質零食換一般零食是可以 或者泡巧克力乳清 03/31 11:33
→ whitecolor78: 加個鮮奶 小孩應該蠻喜歡 03/31 11:33
推 JaronL: 可以自己做營養棒，大人小孩都能吃 03/31 14:01
→ yryang: 感謝各位建議 03/31 14:07
推 joe2233344: 超難吃… 03/31 14:31
推 beztyy: 一來我覺得不好吃，小朋友不見得會喜歡 03/31 20:57
→ beztyy: 二來這類零食裡面是用代糖，對人體可能有害 03/31 20:57
推 beztyy: 如果肉類不愛那就多吃蛋或海鮮吧 03/31 20:59
推 ju7ythee: 會不會是煮得太難吃了 03/31 21:28
→ yryang: 應該是口味的問題導致挑食，小孩就很愛吃炸物，可是又怕 03/31 23:03
→ yryang: 他性早熟之類的，不然炸雞他還挺愛吃的，蛋白棒我還沒吃過 03/31 23:04
→ yryang: 真的很難吃啊？ 03/31 23:04
→ gigi030507: 蛋白棒要看口味 但它畢竟是加工食品 不建議小孩子吃 04/01 01:17
→ gigi030507: 有些蛋白棒的蛋白質不到1/3 但是很像甜食零食 04/01 01:17
→ gigi030507: 不如讓小孩子多吃點其他的肉看看 04/01 01:18
→ gigi030507: 牛排小孩子應該會喜歡吧 04/01 01:19
推 l17: 看看美國的亞洲小朋友，天天喝牛奶灌牛肉 身高大多破175以上 04/02 00:14
→ yryang: 感謝感謝 04/02 02:54
推 Nonenoic: 我覺得可以 多少補充一點 我自己都拿來當早餐 04/04 12:49