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小弟 173公分/97公斤 腰圍98 用SBD腰帶硬舉每每要下腰就會卡到肥油 有點肉疼 要如何解決這問題? 是腰帶綁錯了嗎? 還是太鬆?太緊? 我看國外大力士油更多 他們都不會痛嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.231.72.199 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554033611.A.416.html
billgreenoil: 減肥 03/31 20:11
phage1807: 墊毛巾久了應該會比較軟 03/31 20:11
a9a9778899: 習慣就還好了 個人覺得 03/31 21:17
a9a9778899: 我一開始戴也會痛 03/31 21:17
ke265379ke: 要留一個手掌空隙 腰帶是用腹內壓撐著 不是綁到最緊 03/31 21:18
t81511270: 還是習慣ㄅ 真的會痛= = 腰帶很硬 03/31 21:24
giddens123: 97真的太胖了吧,你的體脂多少啊 03/31 21:32
SSS0227: 再退一格看看? 03/31 21:39
wen12305: 我之間胖到90的時候腰圍109 03/31 21:43
heavenbeyond: 173/97,可腰圍才39不到...感覺可以啊。 03/31 22:30
heavenbeyond: 叔叔175/79時,腰圍都快38了吧.... 03/31 22:31
ademgu: 不要綁太緊,不要綁太低。 03/31 22:42
juanesrule: 我剛買來時發現只能相撲(我都繫在比較高的位置 03/31 22:47
ademgu: 然後聽一點Poison - Nothing but a good time 03/31 22:47
showhand156: 可以附圖看看! 03/31 22:51
KNZ666: 他為啥在哭 03/31 23:22
tangtang0221: 用久就習慣了,我166.5/60用xs也是卡到 03/31 23:35
yenkuass: 習慣就好 inzer更硬 我也習慣了 04/01 00:25
mark0953: 國外大力士會先穿束腰再上健力腰帶 04/01 09:47
kingofkid556: 痛久了就不會痛了啦 04/01 12:32
bakingss: 請問大家腰帶都繫多高?肚臍上?還是肚臍下? 04/01 17:07
lask: 忍痛硬舉XD 04/01 22:15
shownlin: 買健美腰帶啊 04/01 23:05
jbkndron: 我175cm 105kg 腰帶一樣sbd 只有剛開始帶的時候痛而已 04/04 18:20