→ shcjosh: 妳前面列的3件事，如果每天都要做，而且是有計畫性的，也 04/01 10:10
→ shcjosh: 需要堅持。 04/01 10:10
→ hisashi: 我差點喊出seafood...XDDDDDD 04/01 10:15
推 bxxl: 雞排不用堅持是因為不用照課表吃啊,有時幾個月沒吃也好 04/01 10:17
→ bxxl: 你不會要求雞排一周吃三到五塊. 04/01 10:17
→ bxxl: 如果你運動也是幾個月沒練沒差,那的確跟吃雞排一樣輕鬆 04/01 10:18
→ acegikmp: 我是用打電動，看電視之類的休閒興趣來比喻 健身也邁入 04/01 10:20
→ acegikmp: 第十五年 hehehehehehehhee 04/01 10:20
推 bxxl: 打某些電動則是比較需要堅持的,比如說RPG通常需要數十小時 04/01 10:22
→ bxxl: 自從去了某間很操的公司後就自然地不玩RPG了XD 04/01 10:22
→ bxxl: 為什麼現在手遊比較流行,即使是娛樂,需要大量時間的也被捨棄 04/01 10:24
推 saiki: 教練課沒這麼貴我也可以堅持一輩子 04/01 10:39
→ themost: 沒上課就不能練，是教練問題還是學生問題?? 04/01 10:59
推 simonfz: T.T 多想每天堅持吃雞排啊，要不是怕肥還是大腸癌... 04/01 11:01
推 orzx: 好不好玩看人啦，我覺得練的很累隔天痠痛很有趣啊 04/01 11:10
推 saiki: t大，學生問題，不過很多教練也真的沒辦法給學生這種動力 04/01 11:11
→ orzx: 不過真的要如何讓新手覺得有趣到可以一直運動是件困難的事 04/01 11:11
→ orzx: 我有朋友不喜歡運動就是因爲不喜歡結束後的痠痛感 04/01 11:12
→ orzx: 這種要怎麼讓他覺得運動有趣挺頭痛啊 04/01 11:13
→ cb232325: 堅持這詞釋義是執意堅決 跟痛不痛苦沒有關係 04/01 11:17
推 yangmin1028: 你有看過凌晨四點的洛衫磯嗎 04/01 11:22
→ hsyuhe: 沒辦法喜歡運動就是沒辦法啊，強迫自己喜歡也很奇怪？其 04/01 11:22
→ hsyuhe: 實不討厭就可以了吧，因為是喜歡運動的「副作用」所以很 04/01 11:23
→ hsyuhe: 自然可以持續下去，不見得這樣就叫痛苦（至少我沒覺得）只 04/01 11:23
→ hsyuhe: 是沒辦法說：「我熱愛運動」，因為我就是不愛啊要怎樣XD 04/01 11:23
→ hsyuhe: 但為了美好的副作用還是會一直運動 04/01 11:23
→ hsyuhe: 就像如果只是愛某個人的「錢」，自然永遠都不可能愛上那 04/01 11:26
→ hsyuhe: 個人本身，你硬要他真的去愛上那個人，他不可能辦到 04/01 11:26
→ hsyuhe: 但是只為了錢可以結婚嗎？你不可以但有人就是可以啊！因 04/01 11:27
→ hsyuhe: 為看到錢他就開心了別的都不重要 04/01 11:28
推 bim818767: 推 04/01 11:34
推 morgankhs: 寫的不錯 04/01 11:51
→ Spartan117: 不喜歡真的不用勉強 我從來也不覺得運動勉強 04/01 11:56
→ Spartan117: 打籃球20年 練重訓也十年 快樂的很～ 04/01 11:56
推 Stonghenge: Jeff也這樣說，不覺得是意志力問題，他只是真的喜歡這 04/01 12:12
→ Stonghenge: 件事情就會自然而然去做 04/01 12:12
推 chigo520: 覺得重訓真的很難讓人喜歡 今天要是不用重訓就有好身材 04/01 12:20
→ chigo520: 跟健康 那還有多少人會說我喜歡做這件事 04/01 12:20
推 bettybuy: 所以說，運動要找自己喜歡的持續做啊，一直推健身就是要 04/01 12:30
→ bettybuy: 重訓不太OK 04/01 12:30
推 malouflage: 很有感覺的文喔 04/01 12:38
推 monoz: 推 04/01 12:52
推 kinny741224: 20幾年來沒有運動習慣的運動白痴推這篇QQ 04/01 13:25
推 wen12305: 樓上別唬惹，沒運動習慣的人不會來這個板 04/01 13:48
推 peterchou: 推 04/01 13:57
推 lkkpal: 不見得是不喜歡的事 但堅持這種事阿（遠目.. 04/01 14:02
→ Addytookx: 我覺得很喜歡重訓啊 每個人感受不同 04/01 14:03
→ Addytookx: 愛重訓的很多不愛跑步 本來就差很多 04/01 14:03
推 sarshia: 對我來說訓練真的不需要堅持 因為喜歡 飲食控制才是真的 04/01 14:06
→ sarshia: 需要堅持 04/01 14:06
推 aikensh5566: 真的喜歡才能一直做 04/01 14:15
推 KY1998: 健身除了有興趣還要時間投入，很少人願意像館長那樣犧牲 04/01 14:30
→ KY1998: 睡眠在那邊練 04/01 14:30
推 jimmyjou2006: 煙的比喻 不好 這關於行銷 別小看 04/01 14:44
推 monkeyeden: 這篇中肯，我都當養成遊戲玩，舒壓的方式罷了 04/01 14:56
→ monkeyeden: 出力時完全滿足如動畫主角大吼的中二感，超爽XD 04/01 14:58
推 joezzz: 東方巨龍 04/01 15:12
→ StanGetz: 去健身當成去玩怎需要堅持 飲食控制比較煩惱特別是外出 04/01 15:19
推 halulu: 我也不覺得是堅持 這就生活一部分了 04/01 15:21
→ halulu: 堅持早上早早起床上班以防遲到這個比較難啊QQ 04/01 15:21
推 fuxin999: 偶也很堅持地去健身房,因為每次去都看到不同的妹妹 04/01 16:21
推 heavenbeyond: 台灣健身風氣日盛，但是太過頭了。運動只要對健康 04/01 17:42
→ heavenbeyond: 有益即可，可是台灣有在練的人一定要給自己很大壓 04/01 17:42
→ heavenbeyond: 力“三項要多少”，“肉量要多少”，“體脂要多少 04/01 17:42
→ heavenbeyond: ”....好像沒達標那就是浪費時間。任何其他運動的 04/01 17:43
→ heavenbeyond: 業餘愛好者都不會這樣給自己壓力。 04/01 17:43
→ themost: 跑馬也會問你跑幾馬，全馬sub幾、半馬sub幾 04/01 17:45
→ Atwo: 對我來說 運動的確是痛苦的啊 04/01 18:16
→ Atwo: 但是會覺得自己像苦行僧一樣 受過苦難才能得道 04/01 18:17
推 smallgary: 推 根本沒想過要不要堅持 04/01 18:35
→ azure27014: 三項哥自己不是就在問人三項多少嗎== 錯亂？ 04/01 19:21
推 g204094: 他只會繼續裝死啦 (笑 04/01 20:13
推 kenhiro5566: 最近都改早起去WG練 現在變冷真的很想偷懶一下 04/01 21:55
推 xiaoyao: 三項哥XDDDD 04/01 23:35
推 mipo0228: 我也來喊話 加油阿阿阿阿阿 04/02 10:01
噓 ms19889120: 三項叔 04/02 10:29
→ yangmin1028: 很缺的三項叔不是嗆別人不知道三項嗎？錯亂？ 04/02 11:13
推 jonaswang01: 台灣教練課還是省省吧… 不如聽直銷演講正能量就好 04/03 13:30
推 bb850878: 這篇跟我的想法高度相似，覺得能夠引導學生喜歡上健身、 04/03 14:05
→ bb850878: 讀書之類事情的的導師是世上最難的一份責任，推個 04/03 14:05
推 annin: 講得超超超好～推 04/26 13:27