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有人說街健都是skip leg day? 但是知名的街健高手 賽爾維亞野獸Stipke 深蹲還是能蹲到130、140kg 非常厲害! -- 我是豬豬...我驕傲...QAQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.7.101 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1554197743.A.422.html ※ 編輯: yuechen (111.71.7.101), 04/02/2019 17:37:00
backpackertw: 哇,厲害喔,可以去比IPF了 04/02 17:43
DaVinci: 130 140kg會被健力肥宅笑 04/02 17:43
DaVinci: 去IG看 身材超猛的耶...肉量大體脂又低 04/02 17:45
acegikmp: 都還沒人笑就已經有人跑出來先講了,這樣算不算對某族群 04/02 17:53
acegikmp: 的挑釁啊? 04/02 17:53
bxxl: 他是該族群的發言人啦 04/02 18:07
oklaohya: 某酸民一次挑釁街健跟健力兩大族群 不就嘴力跟指力超強 04/02 18:08
oklaohya: 據我所知玩街頭健身的深蹲1.5-2倍體重大有人在 就只是 04/02 18:08
oklaohya: 練個全身均衡性 04/02 18:08
oklaohya: 基本上能在一個領域很強的人 哪天心血來潮換個領域玩 也 04/02 18:10
iscpupu: 街健肉量太高也不是好事吧 畢竟要吃自己體重 04/02 18:10
oklaohya: 是屌打酸民啦 04/02 18:10
chigo520: 他這樣還算街健麼? 04/02 18:17
mglt1412: 本來就沒人規定只能練一種啊。。。何必給自己設限? 04/02 18:22
stevenice: 我三棲我驕傲 04/02 18:37
AppleDance: https://i.imgur.com/PLFFwZP.jpg 04/02 19:27
hgame: 街健高手練負重深蹲有很稀奇嗎?少見多怪 04/02 20:06
bonoo: 對比他其他部分肌肉,深蹲130-140真的很弱吧 04/02 20:55
showhand156: 樓上蹲多少? 04/02 21:00
fix78: 我70公斤練第一年就蹲130,還好吧... 04/02 21:06
wen12305: 以他那樣的肌肉蹲140真的不強 04/02 21:07
wen12305: 我身材連他一半都沒有,練九個月就蹲175了 04/02 21:07
wen12305: 不過如果能有那樣的身材其實蹲多少不太重要了 04/02 21:08
loom0et0bust: 他也有在做pt,練個腿很普通吧 04/02 21:17
dakkk: 全蹲這樣蠻強的吧 一堆說很重結果在半蹲就別拿出來說了 04/02 21:33
t81511270: 他跳好高唷 04/02 21:45
KNZ666: 他的伏地挺身好變態,整個上臂是平的 04/02 22:08
s21995303: 深蹲140不錯啊 像我主練健力還不是能暴上 04/02 22:19
GankedByMom: 130真的還好啊,笑了 04/02 22:23
wen12305: 對某些人來說蹲比他們重的都是半蹲,所以130很強沒話說 04/02 22:24
akai0928: 非常厲害的點是? 04/02 22:27
themost: 不知道李智凱蹲多少 04/02 22:39
fix78: 我看某樓說人家半蹲是不是羨慕自己也只能半蹲 04/02 22:42
ghostforever: 我覺得看起來滿強的阿 他先練完跳箱才蹲 然後也沒用 04/02 22:52
ghostforever: 腰帶跟綁腿護膝 130做起來看起來也滿輕鬆 應該還沒 04/02 22:52
ghostforever: 全力吧 04/02 22:52
icelagoon: 比我強的我都覺得很厲害 04/02 22:54
firemm444: 真的沒甚麼 我的鍵盤也能蹲200 老實說他蠻弱的 04/02 22:59
firemm444: 我的鍵盤才練87天而已 04/02 22:59
z01170117: 有些人看到數字就要出來刷存在感 呵呵 04/02 23:52
SSS0227: 鄉民都可以嘴NBA球評沒他們專業了 這還好喇 04/03 00:05
solumate: 他根本一堆時間都泡在健身房啊 04/03 00:19
DaVinci: 就說130~140會被健力肥宅笑了吧 04/03 00:19
DaVinci: 最近這種愛嗆3舉多重的風氣真的呵呵 04/03 00:21
DaVinci: 身上一堆油 舉這麼重是能幹麻?不就舉比較重的死胖子而已 04/03 00:22
Giancar1o: 瘦猴&肥宅 結論 都廢 04/03 00:37
laisland: 當不了野獸只能當野豬QQ 04/03 00:41
silencedance: 很弱啊 樓下巨巨都拿140當熱身的 04/03 00:51
linjin2: 樓上怎麼知道 04/03 01:08
BardxBaymax: 140只是臥推熱身 懂? 04/03 01:12
wadechen: 邱博士可以蹲180呢 04/03 01:48
about1040: 發錢啦 04/03 02:18
iamthebest24: 笑人家的先貼肌肉照,有比他壯的大家才會信服 04/03 07:53
the666: 街健當然可練腿,只是腿部肌肉變大,對街健不利。 04/03 09:08
louis5265: 我覺得還蠻厲害的阿 04/03 09:27
sarshia: 推文大亂戰XDDD 04/03 10:02
shcjosh: 街健也會做做負重訓練 04/03 12:24
GGFACE: 130有什麼好值得猛的嗎@@我練兩個月就150了 04/03 15:18
acegikmp: 還好我練三個月就200 04/03 15:23
zxcv91039: 幸好我第一天就250了 04/03 15:46
oklaohya: 笑死!人家stipke也沒說自己深蹲很強啊!他倒立負重伏地 04/03 16:36
oklaohya: 挺身至少世界前5%強。酸民引以為傲的深蹲勒?練半天有沒 04/03 16:36
oklaohya: 有到前50%啊?還自以為天生神力。 04/03 16:36
kaiyoung: 一堆人看到有數字可以嘴就出來刷存在感河河 04/03 17:07
Diokno: 好像很厲害 04/03 17:30
guesswhen: 我練7秒就蹲177 還好而已 04/03 17:56
Yu83314: 不知是天生神力還自重很重 都不用一年蹲130 140 04/03 20:16
BardxBaymax: 樓上各位 體重不能算進去深蹲重量喔 不然你們自重蹲 04/03 20:48
BardxBaymax: 就能破百了== 04/03 20:48