[討論] Re: [問題] NBA球員體脂肪報低？？

[kevin83081 (呆方)]

※ 引述《Rolemar (Rolemar)》之銘言：
: 如題
: 大家都知道多餘的體脂肪對於需要較多移動的運動項目不利
: 籃球這項運動
: 在職業賽場上也對身材有著極大要求
: 但是小弟觀察
: NBA球員諸如KD、KI、Curry等優秀得分手
: 手臂線條極不明顯
: 這樣體脂肪還有10%甚至8%、6%？
: 難道是故意低報？
: 還是說是運動員的測量方式不同？
: Curry那個手怎麼看都不只6%阿@@
: 這樣的話 最適合籃球員的體脂率區間大約是多少呢？(假設以後衛來說的話)
: 小弟實在困惑至極
: 也不知道要去哪裡詢問
: 請在這方面有涉略的前輩指教
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: Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z01KD.

這是一個很單純的數學問題
籃球員們的體脂率低但線條相對不明顯的確是事實
這是由於'尺寸'不同所造成的
我們拿普通人和LBJ做比較
            普通人     v.s.    LBJ
身高      170                  203
體重       70                   115

假設兩人都同樣是10％體脂
這兩人的各項數字就會是

            普通人     v.s.    LBJ
身高      170                  203 cm
體重       70                   115 kg
體脂率   10%                 10%
體脂重     7                  11.5 kg

LBJ的身高大約是普通人的1.19倍
如果把普通人等比例放大
身高是170*1.19=202.3
重量約與（長度^3）成正比
體重是70*(1.19) ^3=118
可以發現這與LBJ相近
所以我們可以將LBJ視為放大版的普通人

另外，我們知道真正影響線條的不是體脂率，而是皮下脂肪厚度
假設普通人脂肪厚度為1
則LBJ是
1*(體脂肪重比例) /(表面積比例)
＝1*(體脂肪重比例) /(長度比例) ^2
=1*(11.5/7)/1.19^2
=1.16
也就是說，皮下脂肪厚度大約和身高比例呈正比
所以在相同體脂率下，體型高大的籃球員脂肪厚度更厚，看起來的線條會比較不明顯
這點在體型更加壯碩的內線球員身上會更明顯
常常可以看到中鋒的身材好像有點油，但體脂率只有8～10％
那些超高量級的健美選手也是如此，不論賽期或非賽期，他們的體脂率通常也不會過12％，但有時候看起來卻很油，除卻部分是不健康的水腫外，很多時候是龐大體型的原因
另外一個更極端的例子就是相撲選手，一身的肥肉看起來體脂率已經突破天際了，但事實上相撲選手的體脂率通常為20％～25％，但對於體重破150的相撲選手而言，身上會背負超過30公斤的脂肪，這樣龐大的脂肪塊，放在姚明身上一樣是超大團，更何況是身高通常不到200公分的相撲選手。

結論是，球員們沒有故意報低體脂率，報低體脂率對於球員生涯並無任何正面影響。
除卻LBJ, karl malone等特例，多數身材高大的球員們的體脂肪率雖然很低，但是線條真的不明顯。

以上個人意見，如有不同想法歡迎討論
另外，手機排版，如有錯誤請見諒

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推 soulallan: 推邏輯分析
推 opthr1215: 懶人包：身高高的人，同樣體脂率可容許更厚的皮下脂肪
推 bxxl: 如果各維度等比放大,那肌肉應該會成比例的變厚啊
→ bxxl: 那線條應該不會變得不明顯
我覺得可以想像成一般人是穿棉質薄T
高大運動員是穿毛衣
重量比例相同，但視覺效果不同
→ elnacongo: 分離度的問題吧，又不是健美
推 giga3719: 原來如此，推邏輯分析
推 Takasteric: 那這樣大班跟上將的體脂到底多低...
推 DWR: 另外就是腹部跟大腿比較容易累積脂肪 所以胸背手一般來說會看
→ DWR: 起來比較壯一些(相同體脂不同體重下)
推 myth0422: LBJ的身材不只是放大版的正常人吧
→ myth0422: 一般正常人也沒他那麼壯
所以只是一種近似的假設

推 p23j8a4b9z: 講幹話 矮的人肌肉密度也比較高啊
？？？  我不太懂你意思
※ 編輯: kevin83081 (223.138.15.11), 04/10/2019 18:23:09
※ 編輯: kevin83081 (223.138.15.11), 04/10/2019 18:31:51
推 XXPLUS: 這就是矮子好練的原因啊，同樣努力吃練睡，-170和+180
→ XXPLUS: 完全是兩個不同的世界，更何況是普遍190+的NBA
推 dulamo: 高的人肌肉不明顯，所以矮的人就比較明顯？
推 soulboy330: 對啊這樣矮的人佔優勢也
→ soulboy330: 而且三項的行程也比較短
推 Rolemar: 哇！！感謝！終於解我心頭之惑
推 yeustream: 有意思.推推~