→ sumton: 健工博愛，其實我看到這樣拉的人都會想問：你到底是想練腿04/15 23:07
→ sumton: 後還是腿前04/15 23:07
其實之前練主要是腿後比較有感覺，但現在感覺找不太回來，也許是姿勢有跑掉吧！
※ 編輯: focusbear (42.75.194.158), 04/15/2019 23:21:31
推 JustWinslow: 也是T&G 到地面完全停止再拉起吧 不然乾脆練RDL 專注 04/15 23:35
→ JustWinslow: 後側 然後下放好像有一點繞膝的感覺 04/15 23:35
→ JustWinslow: 妳算55身嗎 我是55身 傳統改成相撲有比較順 04/15 23:37
→ q125412: 感覺太輕，有幾下是用手直接拉起 04/16 00:14
→ yenkuass: 看起來比較像深蹲內 04/16 00:54
推 Anahata: 問題點太多導致根本不知道該從哪講起... 04/16 14:12
→ Anahata: 建議上網找些深蹲基礎影片慢慢看完,不要用快轉的跳著看 04/16 14:13
推 haixing: 看起來真的像在蹲.... 04/16 18:31