推 nbastreet: 樓下幫噓 04/17 17:36
推 wastedoor: 飲食勒 04/17 17:36
→ orzA3A: 蛋白攝取不足，訓練量、品質都有差，其他不知道你在練什 04/17 17:37
→ orzA3A: 麼無法建議 04/17 17:37
→ simonfz: 才一個月... 04/17 17:37
→ gigi030507: 機器壞了..... 04/17 17:38
→ walay211: 我覺得是機器壞了 可以再花兩百去別家測看看 還是一樣 04/17 17:44
→ walay211: 的話 就再找別家測 無限loop 04/17 17:44
噓 yushengeason: 懶得噓了 04/17 17:52
噓 GetMoney: 要一天吃6餐，每餐2千大卡，每天躺床24小時，懂 04/17 17:58
噓 v2266514: 只有 inbody 你是要鄉民觀落陰？ 04/17 18:02
→ burnsy0018: 《有效文章》1 篇 (退:1) 04/17 18:05
→ burnsy0018: 不意外 04/17 18:05
噓 Zauberfloter: 你改成小妹試試看 回覆會不一樣 04/17 18:10
噓 ahadears: 一個月 04/17 18:11
→ b00401021: 其實我是小妹啦 04/17 18:17
噓 loveisth520: 安 180小妹 三個月再量一次好嗎 04/17 18:22
噓 burnsy0018: 彈出來惹180cm gender male的小妹 04/17 18:46
推 kc092444: 把懶覺剁掉就會不一樣了 甭謝 04/17 18:55
推 handsomegg39: 真的完全沒變ㄟ哈哈哈 04/17 19:46
推 swahusky: Inbody是一台機器的名字 這不是inbody 04/17 20:54
→ ac411: 更精準的熱量控制 增加重量或訓練組數 增加有氧 5月底再量 04/17 21:40
→ b00401021: 肌肥大的過程也需要有氧嗎？可能是忽略了這個部分 04/17 22:18
→ b00401021: 抱歉我無知了>< 04/17 22:21
推 bobby70021: 這是Tanita上面有寫 04/17 23:16
推 poki7: fat有少0.2%了呀～ 04/17 23:21
噓 kenneth5210: male 04/18 11:19
噓 kairi: 看問問題的問法就知道有多廢了 04/18 14:15