Re: [心得] 腰痛居然是膝蓋及髖骨壓迫造成的問題

[MixFelix (目不識丁)]

※ 引述《bruce99915 (RyanBruce)》之銘言：
: 之前在版上跟各位巨巨水水們詢問過
: ""因久站造成的腰痛""的問題
: 而今3個月過去
: 我這腰痛的毛病
: 如今終於根治
: 而造成疼痛的原因怎麼想也想不到
: 「居然出在腳上？」

腰痛是很常來自骨盆歪斜，特別是沒有病史也沒有搬運重物的年輕族群。

: 這段期間我一路從
: 中醫-拔罐、針灸、電療
: 西醫-骨科、神經科、泌尿科
: X光、超音波什麼鬼都看過
: 總是開止痛藥給我吃
: 泰X典、X不老、盲人按摩、點穴
: 甚至連尾椎骨都喬過
: (怎麼喬? 老師從屁眼進去挖...
: 即使有舒緩隔天又復發

下次真的試試看找物理治療所吧～

: 有朋友跟我說去多練背跟核心增強肌肉就OK
: 在萵苣健身房努力玩划船跟羅馬椅
: 結局是痛到我連坐下後起身站起都有困難...
: 最後找到這位爸媽朋友推薦的老師傅
: 一個隱藏在豐原一般住宅內的整復推拿
: 。他沒有招牌。
: 一進門便看到許多人在板凳上排隊
: 輪到我，什麼也沒問就要我躺在床上
: 老師傅要我放鬆，他提起我雙腳
: 讓我看，告訴我我的「雙腳掌位置不對稱」

這邊雙側長短腳應該先辨明是結構性長短腳（真的骨頭不一樣長）或者是功能性長短腳（
骨盆歪斜或肌肉張力不平均所導致）

: 他直言-我左腳骨頭跑掉了
: 蛤？我說我是腰在痛欸？
: 他說對啊，就是因為這樣引起
: 你的膝蓋跟髖骨位置擠壓到神經的關係

這邊就不太行了，先不說這兩個地方鮮少能擠壓到神經，要擠壓也是擠壓周邊神經，症狀
也不是在腰部。

: 我一臉不可置信
: 語畢，只見他將我左腳拱起
: 一個手法將我左腳往下帶了兩次
: 感受大概是這兩個地方被拉出去的感覺

這個手法通常我們用在檢查前放鬆你的肌肉緊張，讓我們可以排除掉肌肉收縮的誤差，正
確檢查出你骨盆的結構問題；所以很有可能你只是肌肉暫時放鬆所以症狀緩解。

: https://imgur.com/a/smiqvzJ
: ((找不到解析度清晰點的圖請見諒
: 10秒結束。要我下床看看
: 我半信半疑的想說「這樣會好？」
: 馬的還真的不痛了...
: 我都想拜他為師
: 貼了兩塊藥膏600收工
: 一塊在膝蓋一塊在左髖骨

這兩塊藥膏的用意我完全不明白...

: 想當初這段時間貼在我腰上的上百塊藥布
: 。跟智障沒什麼差別。
: 很慶幸自己生在台灣
: 要是人在國外
: 可能這輩子吃止痛藥吃到死
: 白開好幾次刀這樣QQ

身為物理治療師還是忍不住回一下，確實坊間有不少老師傅身懷絕技，但是有解剖及生物
力學知識背景的物理治療絕對是你更好的選擇

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