作者blitzcrank05 (布理布理)
看板MuscleBeach
標題[問題] 台北教練推薦 大安/信義/文山
時間Sun Apr 28 00:13:47 2019
各位好~~
小弟之前大學接觸健身3年
雖然小有成果,但畢竟是業餘,而且已卡關一陣子 @ @
之前當兵時,更是荒廢一年多
現在重練,覺得相當吃力
此外,現在工作後,對健身時間運用更需要有效率及精準
因此萌生找教練的想法,煩請各位推薦!
【概況】男 170/76 有打羽毛球習慣,目前加入大安 WG 2個月了,重訓3天/周
【目標】肌肥大為主,大肌群為主,想變浩克!不care減脂
【預算】不超過 1200元 / 堂
【上課頻次】1次/周
【教練要求】本身有規律重訓、有證照、有教學經驗、男
請各位推薦,或者自薦囉 !!
若要寄站內信,可以的話請告知
稱呼、教學地點、收費,或其他成果照等等.....
敬祝大家運動安全愉快 屁斯 YY
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推 fishyes91: 已寄 04/28 01:00
推 XJHYJia: 寄信寄起來,希望你找到好教練04/28 02:13
推 DanielChouS: 已寄04/28 05:50
謝謝各位自薦~~會好好考慮篩選
※ 編輯: blitzcrank05 (111.71.115.58), 04/28/2019 15:03:41
推 wj1417: 信義推KAT啊 04/28 20:06